有问必答 > 外科 > 椎间盘突出
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性别：男年龄：标签： 海鲜
可以吃海鲜的，只要不过敏就可以了。要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
腰椎间盘突出是不建议进行做俯卧撑的，腰椎间盘突出急性期不建议做任何的运动，要绝对的卧床休息，不能进行过重的劳动。轻度可以适当的做一些俯卧撑，也可以做一些其他适力的运动，如打太极等。
不严重，腰4-5椎间盘突出是临床上常见的疾病，表现为腰部和下肢的麻木和疼痛等不适，其治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般指的是卧床休息、牵引治疗和理疗和推拿，按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但
性别：男年龄：标签： 锻炼
腰间盘突出不能做剧烈运动，可以做增强腰背肌肉的训练。具体做法是身体呈平卧状态，两手放在两腿裤缝边上，以腹部为支点，同时将上身和下肢向上抬起，同时吸气。然后放下，同时呼气。这样反复做7到8次。
腰间盘突出可以用药物治疗，药物治疗适于病情较轻的，也可以采用手术治疗，手术治疗适用于首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，难以行动和入眠，处于强迫体位者，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降
腰椎间盘突出严重考虑到医院进行手术治疗。也可以先选择一下保守治疗，例如中医针灸或者推拿，或者用药物治疗，具体用药谨遵医嘱。在家多注意平躺休息，可以睡一下硬板床，平时也可以佩戴一下护腰带。
如果疼痛的厉害，可以吃点非甾体类抗炎药或中枢性的止痛药，能够缓解疼痛，也可以吃点中成药，如舒筋活络，活血化瘀的中成药，可以有助于缓解症状，治疗方面可以选择牵引效果相对来说是比较好。
性别：男年龄：标签： 骨质增生
腰椎间盘突出，腰椎骨质增生很容易压迫坐骨神经而引起腰腿疼痛麻木等症状。不宜过度锻炼，不宜久坐久站，更不宜弯腰负重，可以适当多躺减轻腰部负荷，这些疾病是针灸推拿科，康复科的常见病，一般也只能缓解症状。
性别：男年龄：标签： 疼痛
因为椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或者压迫坐骨神经导致的。坐骨神经痛可以单独出现，能与腰痛同时出现，表现为下腰部向臀部，大腿后侧，小腿外侧至足部的放射痛，当咳嗽打、喷嚏等腹压增高的时候，疼痛明
腰间盘突出，一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突[详细]
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