有问必答 > 外科 > 椎间盘突出
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性别：男年龄：标签： 锻炼
椎间盘突出的康复锻炼方法可以选择拉单杠，因为拉单杠的时候人整个身体往下坠，这个时候椎间隙就会被拉宽，腰椎间盘突出的症状就会被缓解。除此之外五点支撑和小飞燕等动作也都对腰椎间盘非常有好处，能够有效锻炼
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
给予详细专科检查确诊，对症消炎止痛，营养神经等药物治疗，配合针灸推拿按摩理疗，平时避免长时间坐位。腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘退变所引起，椎间盘周围纤维环破裂而深部髓核组织突出，压迫相邻的神经致病，
性别：男年龄：标签： 睡眠
正确的腰椎间盘突出症的睡姿应该是仰卧位和侧位，腰椎间盘突出的治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗以及理疗、牵引治疗，药物治疗包括非甾体消炎止疼药和营养神经的药物。手术治疗分为微创手术和开放
性别：男年龄：标签： 身体状况
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
性别：男年龄：标签： 小针刀
腰突小针刀可以做一两次的，是因人而异的。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿跟平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，少弯腰活动，可以到当地医院康复理疗科
性别：男年龄：标签： 运动
腰椎间盘突出的病人适合做的运动：可以通过慢走的方法来进行治疗。也可以通过游泳的方法来进行治疗。出现腰椎间盘突出可能会导致腰部的疼痛。注意不要用腰部的力量以免加重病情，对身体产生影响。在日常生活中尽量
伸筋草红花是可以用来外敷治疗腰椎间盘突出导致的腿疼，外敷时间不宜过长，半小时左右够了。也可以用来泡脚，三十分钟左右即可。根据个人体质的不同，有的外敷完当天起效，有的需再次外敷，一般当天或过几天症状能
腰五骶一椎间盘突出正确睡姿主要是仰卧位，或是侧卧位，如果疼痛比较剧烈，还可以在腰背部放一个薄枕，薄枕的厚度尽量在十公分以内，主要目的是维持腰椎的生理前屈，减少腰椎间盘的压力。
性别：男年龄：标签： 坐骨神经痛
如果腰椎间盘突出坐骨神经压迫是在臀部，那可能是梨状肌综合征，或者是臀部的肿瘤，时候如果通过保守治疗效果不好，那么就需要手术。坐骨神经受压要根据不同部位，不同病情，采用不同方法。
颈椎，腰椎椎间盘突出都是和局部的过度劳累等慢性劳损有关系的，另外长时间低头及弯腰干活等都是可以加重症状的。要注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免长时间低头，避免过度劳累。
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突[详细]
骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以[详细]
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
