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周13% 月82%注意生活调理，第一，多饮水，勿辛辣，多果蔬。第二，多运动，防久座。第三，定时排便。问题不大。
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性别：女年龄：29标签： 便秘
你这个可能有肛裂或者痔疮可能，尤其是痔疮。所以建议你看看肛肠科的医生。
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以
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