脚踝腱鞘炎会出现在脚踝部位的肿胀和疼痛感。可能会出现局部的发热，压痛。建议采用热敷的方式，必要时采取局部的理疗或者封闭治疗。如果反复发作，病情加重的话，可以考虑手术切除增厚的滑膜和筋膜。建议可以到正

首先要建议注意休息，避免过多的手工劳力活动避免负重用力，可以吃一些消炎镇痛的药物，或者是涂抹消炎镇痛的药膏，局部可以给予热敷理疗等治疗。如果疼痛明显，通过保守治疗无效，可以进行局部的封闭注射治疗。

患上了肱二头肌长头肌腱炎，治疗方法有针灸、推拿、中药热敷，也可以口服消炎止痛药。可以在家里进行适当的功能锻炼，比如肩部的运动，方法就是弯腰，使双侧的上肢放松，做手臂的摆动运动。

有长期慢性的负重活动或者长期着凉，导致冈上肌筋膜出现炎性渗出，由炎性改变而产生的无菌性炎症。在病人患有病症后，治疗时可以选择保守治疗，需要病人减少肩部的活动，在肩部可以给予制动，同时在冈上肌部位采取

肱二头肌肌腱炎的治疗，包括避免劳累、受凉，局部热敷、按摩或者通过电磁疗等物理方法，以及应用药物来缓解肌腱挛缩的疼痛，若效果不佳，可以进行局部封闭药物注射治疗。

肌腱炎通过治疗两周左右的时间会逐渐的恢复，但是治疗的方式不同，恢复的时间也有长有短，手术治疗的话恢复的时间比较长，每个人的身体素质不同，导致恢复的时间也就各不相同，存在个体性的差异。

肌腱炎应该指的是肌腱腱鞘炎的，这种病都与过度的活动有关系，封闭治疗效果是很好的，可以多封闭几次，一般三次左右可以基本治疗痊愈不再复发的，但也要配合不能过度用力。

肱二头肌腱炎靠自身的恢复很难，找到痛点然后进行局部理疗，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。

肱二头肌腱炎应该注射药物来进行治疗，肱二头肌长头肌腱炎症是长时间的劳累，肌腱过度牵拉和压迫损伤等因素引起的症状。平时也需要注意保暖避免剧烈运动。可以多做些上举，爬墙姿势训练有助于恢复。

手腕肌腱炎的手术治疗方法有微创疗法，同时需要配合以针灸、按摩、理疗、牵引等，都可以加速局部血液的循环，起到很好的消炎止痛的效果，也可以进行局部封闭治疗，短期内就能见效。