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如果是手部的肱骨骨折，可以在骨折愈合以后慢慢加强训练，用哑铃做一些肘关节的屈伸运动，慢慢不断增加重量。主要靠自己的锻炼，要在自己能力范围内加强锻炼，不能承受不住太多的重量然后靠别人帮忙，这样反而会对
回复医生：张博
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脚骨折四个月不要干体力活。骨折肯定没完全长好的，得等到半年之后。多休息，不要过度劳累，避免病情加重，在康复以后可以多活动。多吃含钙量高的食物，多晒太阳，促进钙吸收。
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骨折后可以过性生活，但还是不要比较好，在房事过程之中，很容易使骨折断端受到干扰，而影响骨折愈合，当骨折有一定的牢靠程度之后，比如骨折之后六周左右，有初步的稳定，过性生活比较好。
对于肋骨三根骨折，如果是骨折愈合顺利的话，完全的骨折愈合大约需要3个月的时间。但是这期间由于影响病人骨折愈合的因素很多的，比如病人年龄的大小，身体的素质，当时损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度都
性别：男年龄：标签： 走路
如果骨折没有那么严重的话，手术情况也很好，愈合时间会短些，3个月左右就可以走路了，但是如果骨折比较严重，手术情况也不是很好的话，愈合时间就要相对长点，6个月左右。
至少需要三个月左右的恢复期，骨折后经过复位，采取石膏外固定，石膏固定就需要6到8周，定期做好复查。6到8周左右是骨折的愈合初期，做X线检查，应该有一定的骨痂生成。根据骨折愈合情况，指导病人开始做功能锻炼，
骨折的愈合是需要一定时间的，骨折愈合后四十二天就可以形成较牢固的骨性连接，三个月才可以基本恢复正常，骨折治疗后两个月应该就可以下地行走了，可以每次拄拐下地行走十分钟左右，然后休息三十分钟，之后可以再
术后初期，由于肢体的肿胀，通常需要抬高制动患肢，局部的冷敷。3-5天以后，在患者疼痛耐受范围之内，加强足趾屈伸功能锻炼，以及股四头肌等张收缩锻炼，预防下肢深静脉血栓形成的风险。术后两周，患者可以逐步进行
性别：男年龄：标签： 锻炼
骨折手术一个月左右可以下床，因为长时间不走路不习惯，也为了避免下肢负重，尽量拄拐行走。八周左右拍片复查，骨痂明显生长了就可以独立行走。避免负重，避免碰撞，避免蹦蹦跳跳。可以适当补钙，戒烟戒酒，清淡饮
查看骨质结构愈合的情况来判断进行康复性训练的时间和强度，另外要注意补充钙质和维生素d的方法来进行治疗，促进身体骨质结构的愈合，近期要注意刚开始活动时强度不能太大。
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎[详细]
胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨[详细]
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