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许多风险因素，对峰值骨量和骨丢失速率有重大影响，并导致骨质疏松症；其中包括营养不良，缺乏体育锻炼，吸烟，摄入过量酒精、咖啡因以及长期服用皮质类固醇药物或抗酸剂的药物；除饮食和生活方式因素外，遗传因素
回复医生：张博
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骨质疏松应调整生活方式。是当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。多吃一些富含钙，低盐和适量蛋白质的均衡膳食。避免吸烟，酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。小儿起防止跌倒的各种措施。如注意是否有增加跌倒危险的
疼痛：增加痛苦，造成生活质量下降；骨质疏松：易致椎骨楔形改变，身体变矮、驼背、畸形；骨折：使活动受限，骨折后需长期卧床，骨折合时间较长，一般需3个月左右，期间不可随意活动，避免出现并发症，如褥疮、坠积
首先一定要去正规的医院确诊后，根据医生的治疗方案积极的进行治疗。在平时还要注意不吸烟、不饮酒，应多吃新鲜蔬菜，韭菜、香菜，忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等。
得了骨质疏松应该积极诊断与治疗。积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素的补充可预防或减轻骨质疏松。骨质疏松是骨组织的中所含的钙盐减少，骨质中钙盐存在着新陈代谢，钙盐形成和吸收保持着动态平衡，如果钙盐
确定是否患有骨质疏松首先可以通过观察一些症状，其中腰背痛是骨质疏松最常见的现象，如果有经常腰背痛的症状，那就有很大可能是患有骨质疏松了。膝盖疼也是其中的一个现象，如果有这两个情况满足其中一个，那可能
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可以服用止痛药来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。平常可以服用维生素d配合钙片进行调理，可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶，虾皮等高钙高蛋白的食物。
可以在其他药物的服用和有氧运动的结合下，能够很好的缓解症状，平时应多吃一些含胶原蛋白或者在物质比较多的食物，平时要多晒太阳，促进钙的吸收，平时要进行一些慢运动，来提高自身免疫力，也要保持心情舒畅。
排骨豆腐虾皮汤。烹制方法：①排骨加水煮沸后去掉浮沫，加上姜和葱段，黄酒小火煮烂。②熟后加豆腐块，虾皮煮熟，再加入洋葱和蒜头，煮几分钟后熟后调味，煮沸即可。服法与功效：经常食用，强筋壮骨，润滑肌肤，滋
可以多吃一些坚果来提高食欲。坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后茶点来吃。
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎[详细]
原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减[详细]
甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
