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骨质疏松的预防首先适当运动：结合老年人自身特点，不宜进行剧烈活动，可进行太极拳、慢走等运动，利于增加骨质；其次是饮食均衡：骨质疏松与钙和磷的代谢有关，骨骼大量基质均由钙质组建，钙含量下降易导致骨质疏
回复医生：张博
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首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以食用的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝
性别：男年龄：标签： 腰痛
老人的情况应该不是骨质疏松，骨质疏松一般不会有局部明显的疼痛，还是腰椎间盘突出导致的。常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。要采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行
性别：男年龄：标签： 食欲不振 消瘦
可以多吃点含钙高的食物，多喝点棒骨汤，多吃点鱼。或者服用药物，适当的运动。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，三餐定时定量，饭后适当的运动。慢慢会恢复正常的。
出现骨质疏松，是由于缺钙导致的。所以在饮食上一定要注意补钙，可以多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物。还要注意多做户外运动，多晒太阳，有利于身体对钙的吸收。也可以适当吃一些钙片。
性别：男年龄：标签： 骨刺
骨刺并不是因为骨质疏松导致的，因为骨刺和骨质疏松分别是两个不同的疾病，并且两种疾病的治疗方法也是不同的，因此一旦出现不舒服，就要及时的到医院进行检查，确诊出到底是哪种疾病，防止病情发展严重，影响了身
骨质疏松是由于骨质的退行性改变，主要是缺钙引起的，多见于老年人。骨质疏松的病人饮食结构要合理，多吃富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、粗粮、蔬菜水果等，平时适当补钙，坚持体育锻
性别：男年龄：标签： 运动
有很多病人临床上见到的骨质疏松，认为可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，按摩肌肉，烫洗以后，加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能，一般功能恢复了，骨质疏松也是有改善的。平时要注意适当运动。
骨质疏松的X线表现主要是骨密度减低。可以使用雌激素帮助恢复。平时保证睡眠充足，每天晒1小时的太阳，多参加户外运动，有条件可以进行游泳锻炼。饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
骨质疏松症首先一定要适度的锻炼，避免钙质的流失，再一个要多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以，平时不补钙，晒晒阳光，特别是老年绝经期后的女性，常规补钙。
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎[详细]
原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减[详细]
甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
