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骨质疏松的治疗方法如下：基础措施：加强营养、均衡膳食，保证充足光照、适当运动、戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，合理补充钙剂、维生素D及蛋白质；药物干预：包括促进骨形成药物和抑制骨吸收的药物及中药
回复医生：张博
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疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重，身长缩短、驼背多在疼痛后出现。
骨质疏松需要挂骨科去进行检查，在中老年之后钙质流失的非常快，所以人们在40多岁之后就需要开始补钙了，而且在补钙期间可以同时服用维生素d来促进钙的吸收，在饮食上多吃一些有营养的含钙量高的食物。
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杨桃，杨桃具有极高的镁元素，鳄梨，这是一种水果，可以补充人类的身体需要的蛋白质，香蕉，桑葚等，富含钙质的食物，例如牛奶、海产品、动物内脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，另外可以吃一些碳酸钙类的钙片。
踝关节骨质疏松主要会导致踝关节酸痛，经常会感觉到身体疲劳，弯腰工作的时候会感觉到关节有剧烈的疼痛感，踝关节骨质疏松主要是平时缺钙引起的。夜间和清晨醒来时加重，肌肉运动、大便用力时加重。
可选用药物治疗和外科治疗两种方法。药物治疗科选用临床上用来防止骨质疏松的药物就可以了。外科治疗在因骨质疏松症发生骨折后才需要外科治疗。目的在于治疗骨折尽早恢复正常功能。在日常饮食中多食用补钙的食物，
年轻人骨质疏松以腰背痛多见，占疼痛中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
老年骨质疏松症会有这几个症状，疼痛，身长缩短、驼背，骨折，呼吸功能下降，骨密度测量，骨质疏松是以以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。
骨质疏松注意适当活动运动，加强身体素质的锻炼，饮食方面均衡营养，高蛋白高热量的食物比如豆类菠菜动物内脏花生等～钙剂可以适当补充～，要走长时间的路，在饮食方面不要吃待发的食品，清淡忌口。
骨质疏松的症状之一就是易骨折，骨折就会导致生活不能完全自理，需要人照顾，出现情绪低落，心理压力大等不良情绪。骨质疏松还会出现胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，肺活量和最大换气量有着很明显的减少
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎[详细]
原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减[详细]
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