有问必答 > 外科 > 颈椎病
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性别：男年龄：标签：
首先是一定要经常的锻炼颈部肌肉，使颈部肌肉的韧度增强，但是如果颈椎病过于严重的话，刚开始活动的力度不能太大，时间不能太长。其次是要使用正确的枕头，平时注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
回复医生：张博
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晚上临睡前，可以学习大鹏展翅的动作来保养颈椎。操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助增加颈椎部肌肉的韧性。
性别：男年龄：标签： 高血压
颈椎病型高血压的症状会出现头晕眼花，颈部僵硬，肩部感觉到沉重不舒服。如果是颈椎关节发生错位，也就会伴有胸闷，气短或者是心律不齐等危害性。有些颈椎病也会出现心跳过速。
如果出现很严重的症状的时候，马上进行局部的热敷，按摩和针灸等物理治疗可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的现象。或者是口服止痛药物，平时的时候多做颈部保健操。对于缓解病痛都有帮助。
严重的话，需要看一下骨科拍个片子再诊断。颈椎病引起的供血不足，大多伴有神经受压，可引发颈肩酸痛，有的可放射至头部和上肢，伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，极少数人有过猝倒。加强颈肩部肌
枕头要选择合适的，没事儿的时候多转转头部，家里可以买一个硬板床，可以有效的休息腰背颈部肌肉韧带，热敷也可以减轻疼痛，自己不要保持一个姿势太久，适当活动颈部。参加户外活动，登高望远也是有好处的。
当出现了颈椎的问题的时候，比如头晕或者是恶心的时候马上给脖子的地方进行热敷，然后口服一些缓解疼痛的药。在脖子的地方贴一些缓解疼痛的药膏。如果病情比较严重，那么就需要马上去医院就诊。
颈椎病当今社会的通病，不管是孩子还是大人，长期面对电脑、手机、平板等信息时代的产物，导致自己的颈椎长时间的保持不动，从而引发了病变，颈椎病的治疗通过物理治疗比较稳妥，包括的颈椎的牵引，理疗，推拿按摩
性别：男年龄：标签： 心悸 心悸
交感神经型颈椎病经常会出现头晕、恶心的症状，交感神经型颈椎出现心悸心慌的症状主要是交感神经受到压迫引起，要劳逸结合，不能做低头族，症状明显可以用药物缓解。
性别：男年龄：标签： 心律失常
颈椎病本身不会引起心律失常，但是颈椎病患者由于颈椎神经受损和颈部肌肉紧张，可能导致疼痛、头晕、失眠、焦虑等症状，这些症状可以进一步导致心情不稳定、情绪波动、心理压力大等，从而间接影响心脏功能，出现心
回复医生：小编
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