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性别：男年龄：标签： 拔罐
腰肌劳损主要是体内湿气淤积，而拔火罐能疏通经脉、打通血脉，促进体内的血液循环，对腰椎的受损部位进行修复。配合中药治疗，拔火罐是能治疗腰肌劳损的。注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体加强营养。
回复医生：廖张元
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性别：男年龄：标签：
腰肌劳损比较常见的原因是腰部肌肉的劳损，以及长期固定的姿势导致的腰背部疲劳，或者是腰背部受凉。平时要注意卧床休息，避免长时间的弯腰劳累，要用一些热敷理疗的办法缓解肌肉的紧张，要避免长时间的站立或者一
腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，理疗有一定的治疗效果，可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。
腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，严重影响人们的工作和生活。
腰肌劳损治疗时间比较长，需要15-20天，甚至要更久才能看见治疗效果。也需要看病情的轻重而定。可以多卧床休息，治疗可以选择用物理治疗方法，效果会比较好。平时也要注意腰部的保暖，在恢复正常后也需要注意锻炼腰
第一是外治法，外治法就是通过膏药，按摩、理疗、推拿，针灸治疗，促进血液循环，减少腰部疲劳。治疗手法主要是疏通经络，通过点按、滚法、揉法，理疗起到改善作用。第二就是内治法，主要是吃一些活血化瘀的腰，也
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰
性别：男年龄：标签： 针灸
腰肌劳损采用针灸治疗效果十分显著，所说的腰肌劳损依然归属于腰腿痛中，多是指腰部姿势不当或长期过度用力，导致的腰部软组织慢性劳损。在针灸治疗中，主要是在疼痛的部位来选择穴位治疗。
腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现，腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别，可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。
腰肌劳损也是可以通过针刺灸法治疗，来达到缓解局部疼痛，是具有一定的疗效的。针灸的作用主要起到温经通络，舒筋止痛的作用。针刺主要是选择患者疼痛的具体的疼痛点。平时要多注意休息，劳逸结合，才可以。
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