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性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症，发生在下腰部，咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的。腰肌劳损，可以发生在整个腰段，下雨阴天、气温骤降会加重，多没有臀部和腿上疼痛。
回复医生：廖张元
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性别：男年龄：标签： 刮痧
腰肌劳损是腰骶部肌肉以及筋膜等软组织发生损伤的一种病症，而刮痧可以疏通经络和活血化瘀，并达到清热除湿和行气导滞的作用，所以患有腰肌劳损的病人在患病之后是可以刮痧的，而且刮痧对治疗腰肌劳损的效果也很好。
性别：男年龄：标签：
长期不良的劳动姿势，或者是处于寒湿环境的病史。腰背部或腰骶部的胀痛，钝痛，酸胀无力，在劳累后，阴雨天加重，睡眠多喜欢仰卧位或者把腰部垫高缓解疼痛。但腰部的感觉和活动功能均无明显影响，神经系统检查阴性。
出现腰肌劳损时，可以适当卧床休息，训练腰部肌肉力量，以增加腰部抵御创伤喝应力的能力，也可以进行物理疗法，如蜡疗，电疗，同时可进行推拿按摩治疗，以缓解肌肉疼痛。
可以服用消炎等止痛药物，能缓解症状和痛苦，也可以找康复科医生做按摩或拔罐等治疗。腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关，长期处于阴冷潮湿的环境也是导致腰肌劳损的原因之一。
自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行针灸，理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。压痛点行糖皮质激素类药物局部封闭。通过医治，一般能够达到痊
主要表现为酸胀无力、酸胀疼痛，卧床休息会减轻一些，晚上睡觉的时候，需要垫东西来支撑腰部。典型特点是劳累时会加重，通过休息会减轻；腰肌劳损还有一个特点是天气暖和时症状会减轻，天气冷时症状会加重，受变天
腰部痛或胀痛局部刺痛或烧灼性疼痛。疲劳增加，休息减少，适度的活动和频繁的体位改变可以降低过度活动的严重性。不能坚持弯腰工作。腰部有压痛点，腰部形状和运动没有异常，也没有明显的腰肌痉挛。
在临床是最常见的腰背痛原因之一，主要表现为腰部持续酸痛，腰部局部肿胀，腰部无力和腰部僵硬。腰肌劳损的病人，在弯腰拾物或者做一些腰部扭转时，经常容易造成腰部的扭伤，会反复发作。
三点支撑法：患者经过五点支撑锻炼后，如果腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，并持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。抬头挺胸伸臂法：患者俯卧，
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突[详细]
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