有问必答 > 外科 > 踝关节扭伤
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性别：女年龄：40标签： 踝关节扭伤 海带
问题分析：踝关节扭伤可以吃海带和紫菜意见建议：踝关节扭伤患者应给予高蛋白、高维生素、易消化的食物，保持均衡饮食，增加一些富含蛋白质、钙及维生素类的食物，如奶制品、海产品、豆制品、蛋类、鱼类和新鲜蔬菜
回复医生：暴艳芳
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性别：女年龄：20标签： 干果 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃坚果意见建议：坚果以提供不饱和脂肪酸为主，同时提供微量元素和维生素E等。所含物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护等，是人体日常重要营养素之一。由于本身提供一定的能量，建议日
性别：男年龄：21标签： 踝关节扭伤 黑豆
问题分析：踝关节扭伤可以吃黑豆意见建议：踝关节扭伤要多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃加工食品，减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入；注意休息，避
性别：男年龄：37标签： 踝关节扭伤 猪蹄
问题分析：踝关节扭伤可以吃猪蹄意见建议：选择营养价值高的植物或动物蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。注意避免抽烟喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过酸过甜过硬的食物。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进
回复医生：李晓
性别：男年龄：24标签： 枣 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃脆枣意见建议：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；宜多吃具有抗菌作用的食物，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力。忌暴饮暴食，食用不洁食物；忌
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：43标签： 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃固元膏意见建议：补充蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种维生素；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如绿豆、猪肉、洋葱、鳖、韭菜、绿豆、芹菜，以清除自由基 。禁食肥肉，不可吃刺激性
性别：女年龄：48标签： 踝关节扭伤 卤肉
问题分析：踝关节扭伤可以吃卤肉意见建议：饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品；服用助于清除自由基的食物，如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。忌烟、酒、咖啡；忌吃高脂肪
性别：男年龄：30标签： 踝关节扭伤 菠菜
问题分析：踝关节扭伤可以吃菠菜意见建议：饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品；服用助于清除自由基的食物，如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。少吃油炸食物；忌食生葱蒜以
性别：女年龄：25标签： 踝关节扭伤 莲藕
问题分析：踝关节扭伤可以吃莲藕意见建议：宜清淡饮食，多吃蔬菜水果；宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，肉类；宜适量的碳水化合物，如五谷杂粮，以保证机体获得全面的营养。忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性
性别：女年龄：34标签： 踝关节扭伤 清淡饮食
问题分析：踝关节扭伤可以吃清淡饮食意见建议：饮食清淡，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克。多吃水果(苹果，梨等)，蔬菜(青菜、胡萝卜等)，最好每天能吃一
关节脱位(dislocationofjoints)是指[详细]
踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见[详细]
距骨骨折与脱位是足部常见的损伤，伤[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
