有问必答 > 外科 > 踝关节扭伤
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性别：女年龄：35标签： 踝关节扭伤 阿胶
问题分析：踝关节扭伤不宜多吃阿胶意见建议：阿胶主要的作用是补血，属于日常保健品之一。本身对人体功能活动有一定的积极影响，但为辅助作用。建议日常食用量在10克以内，作为部分营养素来源。同时建议搭配少量红
回复医生：纪泉
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性别：女年龄：32标签： 酒酿 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤不宜多吃酒酿意见建议：酒酿主要提供的是糖分、少量乙醇等，是日常能量来源一类。所含物质最好从参与提供人体能力，因原料为精米提供维生素能力不强。建议日常食用量在30克以内，为部分能量来
性别：女年龄：50标签： 葵花籽 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃南瓜子意见建议：此时受伤部位肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等
回复医生：赵媛
性别：女年龄：38标签： 踝关节扭伤 绿茶
问题分析：踝关节扭伤可以喝绿茶意见建议：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂，有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。绿茶还有杀菌解毒、利尿、护牙齿护眼、
回复医生：于忆隆
性别：男年龄：46标签： 排骨 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃排骨意见建议：排骨，含蛋白质、钙质，营养机体。给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃大豆制品、鱼类、新鲜水果及蔬菜等食物，提高免疫力，食物宜温热细软
回复医生：吴丹
性别：男年龄：21标签： 踝关节扭伤 普洱茶
问题分析：踝关节扭伤可以喝普洱茶意见建议：富含碘，锌，维生素，膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬
回复医生：齐静雯
性别：男年龄：27标签： 踝关节扭伤 石榴
问题分析：踝关节扭伤可以吃石榴意见建议：多食蔬菜、水果，给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的食物，适当服用具有清除自由基作用的食物，如：淡莱、鲍鱼、海带、赤豆、萝卜、革弃等。忌食辛辣刺激食物、 生冷食物
回复医生：李亚丹
性别：男年龄：44标签： 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃黑糖意见建议：多食各种新鲜水果、蔬菜；进低脂肪、低胆固醇食品，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等忌食辛辣刺激食物、 生冷食物、坚硬食物等，如辣椒
性别：女年龄：40标签： 钙片 踝关节扭伤
问题分析：踝关节扭伤可以吃钙片意见建议：可适量摄入动物血，蛋，鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物以及蔬菜水果等。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品；
性别：男年龄：43标签： 踝关节扭伤 银杏
问题分析：踝关节扭伤可以吃银杏果意见建议：宜吃富含优质蛋白质，高维生素，易消化；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品；少
关节脱位(dislocationofjoints)是指[详细]
踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见[详细]
距骨骨折与脱位是足部常见的损伤，伤[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
