选择水果尽量选择含糖量相对较低的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。不

高血糖不能吃红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如苹果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

血糖高的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌等。一定要饮食

血糖高的危害分为两个方面。首先是急性期的危害，病人出现一过性严重的血糖升高，有可能会得糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒，这两个都会出现机体内环境的严重紊乱。病人会出现昏迷、低血压、意识障碍，若不能

男性血糖偏高对于精子质量是没有直接的影响，但是因为需要长时间的使用降糖类用药，一定要注意做好控糖工作。如果不能正常的生育，也是需要做好专业的孕前检查工作，看到底是什么原因引起的。

高血糖病人可以吃洋葱，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

有必要到医院化验一下糖化血红蛋白，注意放松不要焦虑紧张，饮食适当控制，坚持合理的体育锻炼，有助于稳定血糖。要定期到医院检查化验，必要的时候可以做全身的系统的检查，明确血糖不稳的因素，再对症治疗效果会

血糖高血脂高胆固醇也高要去医院做个血糖化验，在医生指导下服用降血脂类的药物调整治疗。平时饮食要低糖，低脂，低盐饮食不要吃富含胆固醇高的食物，每天应坚持做户外活动。

爆米花的主要原料是玉米，玉米里面含有淀粉和一些糖类，这些都会在肝转化成糖原。固是不适合这类病人食用的，很多保健品都说是无糖，并不见得适合高血糖或糖尿病的病人食用。所以建议还是以养病为主，坚持下来病情

发现血糖升高如果排除刚进食糖分，最可能就是糖尿病，应该进一步检查肝肾功能，还有糖化蛋白，看看糖尿病有没有损伤各个器官，一旦确诊为糖尿病之后必须尽早接受降糖治疗，早点把自己的血糖降下来这样身体健康也有