1、要明确饮食治疗应严格和长期执行；2、结合自身情况如性别、年龄、身高、体重及工作情况制定总热量；3、主食碳水化合物应占总热量的50%-60%，禁甜的东西，主食应该选天然、加工程度低的，推荐全谷物杂粮、薯类、

高血糖患者空腹血糖在10mmol/l以上不建议吃水果，任何水果有含有一定的糖分，有升高血糖的作用。血糖控制稳定或空腹血糖小于10mmol/l以下，可以在两餐之间适当吃些水果，比如猕猴桃、樱桃、石榴、苹果、柚子、山楂

水果都含有一定糖类会升高血糖，所以血糖过高时任何水果都不适合进食。不过可以进食黄瓜、萝卜、西红柿这样的蔬菜，这些食物热量低对血糖影响很小，还可以补充维生素和膳食纤维，是非常适合糖尿病患者进食的健康食

产妇血糖高通常在饮食上可以选择粗粮，如糙米或者五谷米饭，搭配新鲜的蔬菜，有利于帮助控制血糖。其次，多吃些苦瓜或者柚子，有一定的降糖作用。还可以吃西红柿、山楂、苹果、橘子、杏子、李子、橙子等。不要吃甜

空腹血糖大于等于7.0mmol/l、餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/l时诊断为糖尿病，属于高血糖。空腹血糖6.1-7.0mmol/l或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/l时为糖尿病前期。高血糖容易出现各种并发症，比如糖尿病眼底病变、

高血糖可以引起头晕，由于长期高血糖状态，可以引起脑血管的病变，出现脑动脉硬化，引起血管调节不稳定，引起脑供血不足。同时由于高血糖导致的血液粘稠度增高，血脂血压的升高，也会引起头晕症状，可以做颈动脉椎

怀孕期间血糖高，无论是妊娠糖尿病还是糖尿病患者合并妊娠，必须将空腹血糖控制在5.1毫摩尔每升，餐后两个小时血糖小于6.7毫摩尔每升，这样对孕妇及胎儿没有危害。首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不

血糖高引起的并发症有两种，急性并发症和慢性并发症。急性并发症主要有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗状态、乳酸性酸中毒。慢性并发症有大血管病变、微血管病变及神经病变。大血管病变如冠状血管病变出现心绞痛、心

番茄还称西红柿，番茄里含有大量的维生素c、维生素b族，含有多种维生素，含糖量较低，患有血糖高的患者，可以适量的吃一些番茄。患者应在血糖控制平稳时或在两餐之间是食用，不会引起血糖有太大的波动。患有血糖高

血糖高的注意事项有以下几点：一、生活方式上，戒烟限酒，进行合理均衡的糖尿病饮食治疗，坚持规律有效的有氧运动。二、在医生的指导下，选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗。三、定期监测空腹和餐后两小时血糖