血糖高的患者从正常饮食上应该严格进行控制，应该少吃含糖量高以及高脂肪高热量的食物。可以多吃些粗纤维的食物，如各种粗粮，各种新鲜的蔬菜如芹菜，白菜，苦瓜，青椒，萝卜，豆芽等都可以食用。如果血糖控制在正

黄瓜高纤维素，低糖，血糖高的人是可以吃的。像芹菜，西红柿，苦瓜等含糖量也是相对比较低的。血糖高的人也可以适量的食用的。血糖高就一定要控制糖的摄入，像糖果，蛋糕，巧克力，饮料等就应该控制了。香蕉，桂圆

血糖高多喝水当然是好的。不论是不是糖尿病患者，都建议平时要多喝白开水。俗话说，水可以治百病，一般血糖高的患者可能都会有口渴、多饮，多尿这些症状，所以，对水的需求量也会比较大，因此推荐血糖高的患者要多

长期的高血糖可导致周身微血管病变、大血管病变及周围神经病变。微血管病变主要体现为糖尿病性肾病及糖尿病性视网膜病变。大血管病变主要表现为冠心病、脑梗塞、脑出血以及下肢动脉硬化闭塞症的发病概率较常人增高

血糖高的时候会引起视物模糊，因为血糖高的时候会使眼睛晶状体屈光度发生改变，进而引起视物模糊。另外，长时间血糖高会引起糖尿病微血管并发症，比如视网膜病变，可能会引起眼底渗出、出血、硬化等改变，都会引起

正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后血糖大于等于11.1mmol/L，是可以诊断糖尿病的。餐后2小时血糖高与当餐饮食的关系比较大，如果餐后血糖高的话可以先改变饮食结构，减少热量的摄入。比如不吃甜食，尽量少

山药里面含有大量的淀粉，属于碳水化合物类的食物，血糖高的人是可以吃的，但是要减少主食的热量。得了糖尿病，需要限制每天进食的总热量，并不是限制某几种食物。在同等热量的前提下，尽量选择热量比较低的青菜，

孕妇和普通人群，出现高血糖的时候，都可以出现多尿，多饮等症状。另外轻度的血糖升高，也有可能没有这些症状，但出现腹部隆起速度高于普通孕妇的表现。妊娠期糖尿病容易导致胎儿发育过快，以及羊水过多等改变，就

不含任何添加剂的三七粉，糖尿病人是可以喝的，可以起到活血化瘀，改善循环的作用。但是如果有眼底出血等慢性并发症，就不能服用。得了糖尿病一定要长期严格的控制血糖，饮食运动控制是基础，养成良好的生活习惯。

血糖高，可以吃各种谷类食物，包括面粉，大米，小米，高粱，荞麦，燕麦等等，它们对血糖的影响区别不大。而且小米营养丰富，除淀粉外，含有多种矿物质和微量元素，但是吃小米最好要通过蒸制或者和其他谷类一块制作