非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，

产妇盆底康复非常必要，有1/3以上的产妇出现尿失禁，有1/7的产妇出现盆腔脏器脱垂，有1/10的产妇出现大便失禁，因二胎政策开放，高龄产妇及多胎、难产易出现盆底功能障碍，女性盆底肌康复治疗不仅能促进盆底肌肉恢

产后盆底肌康复是有必要的。因为大部分女性生过宝宝后盆底肌肉松弛，导致阴道松弛，不仅严重的影响了性生活质量，还会引起慢性妇科炎症对自身危害是很大的。产后42天以后可以先检测盆体肌肉松弛度，看是否适合做盆

有必要。随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像其他肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果

产后盆底康复仪进行治疗是有效果的，是通过个体化电刺激和生物反馈疗法，唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后子宫脱垂及阴道松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。

人流康复治疗就是消炎来预防感染，促进瘀血的排出，注射缩宫素针来促进子宫收缩，以尽快恢复等。可以通过口服药物来解决，也可以短时间服用抗生素预防感染，同时注意休息，增加营养。

产后子宫下垂经过康复治疗以后是可以恢复的。放松心情，不必担心，规范性治疗，平时注意多休息，不要劳累，避免重体力活动。加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，

人工流产后可以做一下康复治疗，帮助子宫复旧，修复子宫内膜。但是一般不需要输液治疗的。可以口服消炎药和促宫缩药物，术后建议休息两周，一个月禁止性生活。人流后在家休息就好，只要流血不多，不超过月经量的一

患有宫颈炎在治疗期间是应该避免性生活的，宫颈炎需要做近一步检查比如宫颈筛查以及HPV检查，排除宫颈其他异常病变后局部上药治疗或者物理治疗，治疗期间避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，多注意休息，勤换洗内裤，保

产后适当的体育活动有利于身体和子宫的恢复。当你不照顾婴儿的时候，你可以在房间里走得更多。天气好的时候，你可以呼吸更多的空气和阳光，呼吸新鲜空气。你应该每天开窗通风。注意个人卫生，产后观察恶露不绝症状