有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：女年龄：31标签： 产后减肥 身体状况
问题分析：你好，综合你的情况产后出现肥胖的现象，可以通过减肥药和减肥，但一些减肥药物对机体内分泌是有一定影响的，会引起月经周期紊乱等不良现象。意见建议：建议，最健康安全的减肥方式，还是通过运动减肥，
回复医生：金利民
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性别：女年龄：39标签： 产后减肥 产褥期
问题分析：你好，家里的一些，物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练意见建议：运动前后一杯 水。 早晨或 者傍晚（科学
回复医生：周丽松
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性别：女年龄：30标签： 产后减肥 肥胖
问题分析：你好，根据你的描述分析，最健康的减肥方式是节食+运动减肥。意见建议：此种减肥方法贵在长期坚持，你有毅力一定会减肥成功的，而且不反弹。祝身体健康。
回复医生：涂春银
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性别：女年龄：35标签： 身体状况 怀孕
问题分析：你好，产后一个月后，只要进食维持体能消耗的热量，加上一定的运动，会是很好的帮助瘦身的。如果哺喂母乳的话，瘦身效果会更快，但是哺乳期间不建议刻意瘦身对宝宝等都不好的。意见建议：产后减肥一般是
回复医生：任素翠
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性别：女年龄：25标签： 产后减肥 烦恼
问题分析：你好，你的情况，如果是打算减肥的话，不可以考虑乱吃任何减肥产品，不可以做任何治疗，建议你最好是多运动比较好的意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃
回复医生：田璐
性别：女年龄：44标签： 减肥 产后减肥
健康指导：科学的减肥方法就要结合日常的生活方式，减肥的朋友先得意识到肥胖其实是我们不良生活方式引起的，是我们吃多了，吃错了，运动少了导致身体代谢出了问题。有些人即便吃的很少也长肉是因为身体一吃东西就
回复医生：梁湛威
性别：女年龄：14标签： 产后减肥 体重
健康指导：饮食宜清淡，易消化，富营养，同时摄取足够的蛋白质，多补充铁质及纤维质丰富的食物能提高吸收铁质的植物性蛋白，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，忌食生冷及寒性的食物，多喝开水，以补充体内缺乏的水分。
回复医生：李志红
性别：女年龄：15标签： 减肥 荷叶
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，
回复医生：罗英春
性别：女年龄：16标签： 产后减肥 消瘦
指导意见：一般需要坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！
回复医生：赵跃成
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
