有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：女年龄：34标签： 产后减肥 怀孕
问题分析：你好，希望你注意较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动.如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行
回复医生：贺爱秋
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性别：女年龄：27标签： 产后减肥 水桶腰
健康指导：制定专业减肥计划，严格执行 坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：34标签： 产后减肥 减肥
问题分析：你好，产后肥胖的女性，如果坚持母乳喂养可以起到良好的减肥效果，如果不母乳喂养，需要通过调节饮食适量的增加锻炼来减肥。意见建议：建议你根据自身的情况选用合适的方法，不母乳喂养的患者可以选用减
回复医生：王丽娜
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性别：女年龄：30标签： 产后减肥 消瘦
问题分析：您好，产后肥胖需要分情况看，一种是气血亏虚引起的虚胖，另一种是营养过剩引起的肥胖。意见建议：建议第一，适当减少主食摄入，但是要平衡营养，不能盲目节食。第二，气血亏虚首先要补充气血，否则盲目
回复医生：李婧
性别：女年龄：21标签： 产后减肥 副作用
问题分析：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。意见建议：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 产后减肥
问题分析：你好，广告的东西是不可以全部相信的。减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。意见建议：首先在饮食方面你需要注意的是，饮食清淡不要太油腻了，晚上五点之后不要再吃任何东西，在运动方面你需要
回复医生：赵素坤
性别：女年龄：22标签： 减肥 产后减肥
健康指导：你好，你是产后多久了呢？哺乳的过程就是一个减肥的过程，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：22标签： 产后减肥 复方甘草浙贝氯化铵片
问题分析：你好，可以进行一些散步,骑自行车等运动,所以在哺乳期尽量进行一些有氧运动。意见建议：妈妈们坐月子期间,调理好身体是最重要的。祝健康。
回复医生：任素翠
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
