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性别：男年龄：标签： 长高
20岁了也有长高的可能，可以尝试通过、拉伸运动、吃钙片、注意饮食、保证良好的睡眠来长高。很多人都认为，成年之后，身高就不会增加了。由于能否持续增高与其年龄无关，而与其骨龄片中的骨骺线是否闭合有关。一般
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 长高 维生素
长高最重要的维生素就是维生素D、维生素C、维生素A等。1.维生素D：能增加身体对钙磷的吸收，还能促进骨骼发育，从而达到长高的目的，是一种人体必须的维生素。2.维生素C：能促进体内抗体和胶原蛋白的生成，对儿童的
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签： 长高 睡眠 牛奶
睡前喝牛奶一般对长高有帮助，但若在18周岁以上，一般无效，需根据自身情况进行判断。牛奶中富含蛋白质，钙元素和其他各种营养成分，睡前喝牛奶不但可以帮助改善儿童睡眠，提升睡眠质量，而且夜间身体吸收能力更强
孩子腿短很可能长得更高，孩子长高受到遗传，营养摄入，锻炼和睡眠决定等多种因素影响。1、遗传：孩子能不能长高，部分是来自于家长的基因。父母身高较高者，子女继承父母、甚至短腿一般也能长得更长，但父亲身高较
性别：男年龄：标签： 长高 睡眠
不当的睡姿对长高一般没有影响。骨骼和肌肉组织的发育并不取决于睡觉的姿势，一般情况下，睡眠、饮食、运动等都会对长高产生影响，睡眠的好坏也会对生长激素的分泌产生影响，所以睡眠的充足对身高的提高是很有好处
性别：男年龄：标签： 长高 牛奶
每天喝牛奶对长高是有好处的。因为牛奶中的氨基酸、钙离子、微量元素、脂肪酸和碳水化合物都是很好的营养成分，能够给人提供更多更好的营养成分，对人的身高也是有好处的。每天喝牛奶是不是真的能让人长高，这一点
跑步有一般是助于长高的。跑步对身高的增长有一定的促进作用，但其作用受到年龄、遗传和营养等诸多因素的影响。青春期是身体生长最迅速的时期，在这段时间内，通过跑步锻炼肌肉，促进骨骼生长，对身高有一定的帮助
一天喝300-500ml的牛奶一般有助于长高。牛奶中的营养元素很多，可以补充身体所需要的蛋白质、微量元素、矿物质、钙离子、维生素、脂肪酸等，对骨骼的发育有帮助，而且牛奶中的碳水化合物和营养成分也很全面，每天饮
一般说来，若骨骺线没有闭合，孩子的身高往往也会增长；若骨骺线是关闭的，孩子一般不会长大。下面是详细的分析。骨骺线指的是骨垢软骨与骨节之间的空隙，一般认为这一块骨头还有继续生长的潜力。孩子发育后能否长
回复医生：周小凤
一般情况下，儿童的身高可以通过改善饮食、加强运动、服用药物等方式来提高。1.改善饮食：儿童正处在一个快速成长的阶段，在日常生活中要多吃一些高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样才能更好地促进儿童的骨
吃中药能不能长高要看青少年的年龄。假如是在青春期的发育阶段，可以用[详细]
为了改善宝宝的身高，可以采用多种措施，例如提供充足的营养物质、进行[详细]
在睡前进行拉伸运动时，可以采用以下几种方式：首先，放松身体，采用平[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
