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长高

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怎样才能让个子快点长高呢?

提问时间:2008-07-26 00:36:20

性别:女年龄:18标签: 身高 长高

矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。

回复医生:天意

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性别:女年龄:16标签: 身高 长高

你应该:跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。 拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双

回复医生:天意

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建议你检查骨骺线是否愈合,如果没愈合是可以长高的,感谢对有问必答的信任!

回复医生:刘东保

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你好,考虑十八岁以前月经不规律属于正常,如不放心,建议检查性激素分泌系列。

回复医生:徐申

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性别:女年龄:18标签: 身高 长高

你好,你说的这种情况经过我们的分析认为可以适当补充鱼肝油就可以长高.

回复医生:刘东保

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你好,根据你的年龄,没有在长高的希望了。建议顺其自然。

回复医生:陈杰波

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你应该:跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。 拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双

回复医生:天意

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你应该:跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。 拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双

回复医生:天意

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多做些有氧动动,如游泳、足球、篮球、单杠等,多可以促进小儿生长。 推荐一本书《小儿常见病四季疗法》,有很多小儿保健及常用的治疗办法,有兴趣可看看。 祝宝宝健康平安。

回复医生:蔡志军

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您好 谢谢 您提供的 资料

回复医生:

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