一般顺产后3天，可以下床活动，但月子期间还是少走动为好。孕妇在生宝宝的时候，体力透支太多，要是月子期间没有调理好，可能会留下病根。顺产的妈妈身体伤害比较小，一般在产后6-12小时就可以轻微活动，产后第3天

右侧卧位，目的是减少切口感染发生的几率，保持会阴切口清洁干燥。会阴切口拆线以后，一般就不需要保持刻意的侧卧睡觉姿势。不要在下面压着，容易有压迫、回流不畅、水肿、肿胀和疼痛。

顺产前三天由于产妇体力没有完全恢复，需要吃一些容易消化且易吸收、营养丰富的食物。首先多喝一些汤类的食物，不但有利于消化吸收，而且促进乳汁的分泌。然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物当中含有

达到预产期后，没有出现规律性的宫缩，做深蹲能够促进子宫收缩，有利于顺产，在做这种运动前，应该检测一下胎心和羊水。出现胎心不正常，或者羊水过少、羊水浑浊，就不利于多运动。已经破水的情况下，也不能做深蹲

顺产后四天可以出院。因为会阴切口一般3到5天可以愈合。而且新生儿出生后72小时需要采足底血。剖宫产横切口五天可以出院，如果竖切口需要一周出院，出院后需要注意休息，加强营养，禁止性生活两个月，新生儿出生后

如果顺产侧切缝针后，伤口出现痘痘，没有其他的疼痛感或是瘙痒感，说明不是伤口发炎导致的，有可能是缝合线不吸收造成的，病人可以多观察几天，如果没有其他的不适，可以不用担心。

临产之前可以多吃一些高热量的食物，比如甜品、巧克力、鸡蛋等食物，主要是为了提高机体的能量，避免生产的时候，疲乏无力，影响产程的进度。因为顺产整个生产过程是十分消耗体力的。

如果孕妇是初产妇，第一胎臀位，99%都剖宫产了。如果孕妇是经产妇，胎儿体重小于3500克，B超显示胎位为单臀，没有脐带先露的情况，产程进展顺利，胎心良好，没有胎儿窘迫的情况，那么是可以试产的。臀位能不能顺产

初产妇一般是13.5-17.5小时，经产妇一般是6.5-8.5小时。在第二次生产的时候，只要没有意外，不是特殊情况，一般是要比第一次容易，因为通过第一次生育，产道已经扩张开了，所以要顺利些。二胎生的时候速度比一胎快

顺产时之所以会侧切，跟很多因素有关，比如产妇的软产道弹性差、阴道口比较小、并且患有阴道炎、或者估计胎儿过大，有肩难产。这些都是会阴侧切的指征。如果出现以上这些情况，或许会造成会阴严重的裂伤，有时甚至