4个月大的时候，就可以给宝宝添加辅食。宝宝添加辅食的时候，尽量是遵循一个从少到多、循序渐进的过程。开始给宝宝吃辅食的时候，可以先吃米粉，或者是自己熬的米粥上面的一点油，叫米油，这些是淀粉类食物，有助于

给宝宝添加辅食，一定要按宝宝的营养需要与消化能力逐渐增加，每增加一种，要试着吃数日，如果宝宝消化良好，再增另一种食物。添加量要由少到多，由稀到稠，逐渐增加。宝宝如果患病或者天气太热时，应暂缓给宝宝增

11个月的宝宝除了正常的母乳以及配方奶之外，还可以加一些碎的食物，比如软饭、碎肉、碎菜，鸡蛋，鱼肉，豆制品以及水果。每天喝三次奶，两餐饭，一次水果。孩子添加辅食的原则，要从少到多、从一种到多种、从细到

6个月宝宝母乳或奶粉已经不能满足生长发育需要，此时乳牙已经开始萌出，且对食物味道很灵敏，需要及时添加各种辅食，以使宝宝适应不同味道食物，同时对牙齿萌出有利，可以锻炼咀嚼功能。像米粉、鸡蛋、豆类、鱼、肉

在辅食添加的时候应该采用少量多次的喂养方式，让孩子有一个适应的过程。另外在辅食的添加方面，品种一定要多一些，花色多一些，让孩子对这些食物有一定的新奇感。应该选择在宝宝精神状态比较好的时候添加辅食，不

如果母乳充足，且能够实现纯母乳喂养，添加辅食的最佳时间是宝宝6个月的时候。因为母乳喂养6个月以后乳汁的分泌量会逐渐减少，此时的母乳量已经不能满足宝宝的需要量，添加辅食有助于满足宝宝身体的生长发育。而6个

可以多样化选择，主食，蔬菜，水果，鱼虾蛋肉都可以涉猎。可选择的主食包括面条，米粉，馒头，煎饼，粥，面包等，大多数蔬菜都可以吃，只要弄的碎一些，鱼虾蛋肉类可以做熟后切碎，或者做成丸子类的。

14个月大的宝宝一天应该吃到1日3餐，在2餐之间可以给予加餐，但是注意加餐不要太多，不要影响正餐摄入。正餐前1个半小时到2个小时，不给宝宝提供任何食物，正餐前半个小时不要给宝宝喝水，防止冲淡胃液。

便秘宝宝的辅食可以吃一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。两次喂奶之间可喂白开水、一日可增喂2～3次。注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。大月龄宝宝可以适当增加蔬

合适，米汤、米粉、蔬菜、水等开始，同样每一种辅食的添加需要观察5个月左右，最好不要用蛋黄、鱼泥、肉泥做实验，可以给宝宝吃一些胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等多种食物，也可以给宝宝吃一些苹果、梨、香蕉泥等水