宝宝八个月辅食食谱有乳类、蔬菜、水果和肉类。八个月宝宝食用的辅食也不宜过硬，应以细嫩和半流质食物为宜，肉剁后做，菜先煮后碾，粥应按适当比例蒸。八个月的宝宝正值长身体关键期，蛋白质对宝宝成长至关重要，

若有母乳喂养，一般推荐6个月后开始增加补充食物。如果是人工喂养，4个月后可以给宝宝增加一些辅食。增添辅食时，主要是吃含铁米粉，这样比较好消化，还可以弥补宝宝身体中铁的储备不足。刚开始的时候是很少的，可

五个月宝宝吃辅食舌头顶出来，可能是由于宝宝尚不具备足够的吞咽能力，或者辅食过于硬难以通过舌头引导进入喉咙。以下是一些可能的解决方案：1. 给宝宝提供更柔软的辅食。尝试使用婴儿米粉、蔬菜泥等易于咀嚼和吞咽

4到6个月以后就可以逐渐的添加辅食了。特别是六个月以后的孩子母乳当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的，需要给予额外的补充。在添加辅食的时候应该遵循一定的原则，先从少量开始，让孩子有一个适应的过程，

六个月大的宝宝辅食添加原则是：从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，同时注意进食技能的培养。六个月大的宝宝，添加食物的性状应该是泥状食物，种类以菜泥、水果泥、含铁配方米粉及配方奶等为主，主要营

一般情况下，宝宝吃辅食便秘首先应立即停止添加辅食，适当的喂补蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物可防止便秘。其次，应该给宝宝多喝水，增加宝宝新陈代谢的能力，此外不要给宝宝喝骨头汤或鱼汤。还要经常给宝宝按摩

宝宝在6个月以内母乳喂养或者配方奶喂养，只要进食正常都可以满足宝宝的生长发育需要，另外宝宝胃肠功能发育不健全，不需要添加辅食。6个月以后，随着宝宝胃肠道的发育完善，以及生长发育的增快，营养物质需要量增

宝宝在出生以后4-6个月之间可以添加辅食，早期在添加辅食的时候，一定要注意不要一次性添加种类过多或者量太多，避免出现过敏或者消化不良的情况，一些容易过敏的食物早期应避免添加，可以先给宝宝吃强化铁的米粉，

婴儿在前6个月不需要添加辅食，只需要母乳喂养就可以，因为这时候的母乳营养成分较高，里面有婴儿所需的各类营养和抗体。在6个月之后，婴儿可以适当添加一些流质食物，可以适量喝一些米汁，6个半月之后，可以适量喂

8个月已经有乳牙萌出，可以添加饼干、面包片、馒头片等固体食物，以促进牙齿生长，并且可以训练咀嚼肌。每日乳类总量在600-800ml。也可以添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋等食品，使营养丰富且形式多