回奶的过程中，有的硬块是因为乳汁没有流出来在乳房蓄积而引起的，如果硬块的体积不大，也没有其它不适的情况之下，这个硬块会被身体慢慢的吸收最后消失掉。但是有的硬块体积较大，而且伴有明显的红、肿、热、痛的

豆角是常见的蔬菜，是不会导致回奶的，它不仅含有丰富的维生素、蛋白质和胡萝卜素，还可以补充孕期准妈妈的营养，只是豆角在烹饪的时候必须要煮熟，不然容易造成腹痛、腹泻。另外只要产妇拥有良好的睡眠、良好的情

母鸡汤具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质能够补充人体所需的营养。产妇分娩后体内的雌激素浓度降低，催乳素发挥作用促进乳汁分泌，母鸡汤含有丰富的雌激素，从而抑制奶水的分泌，从而起到回奶的效果。因而产后

母乳喂养既能增进母子感情，又能保证宝宝的食物安全，但母乳喂养必须得注意食物的禁忌。如果哺乳期妇女吃了回奶的食物就导致奶水减少。回奶的食物有黄瓜，韭菜，冬瓜，马齿苋，苦瓜，还有花椒，八角，大蒜等大料，

回奶有几种不同的方法和用药的途径：1.口服维生素B6，大剂量的维生素B6口服，每次200mg，每天3次；口服雌激素片，每次5mg，每天3次，连续3-5天；2.肌肉注射雌激素。3.炒麦芽、山楂各100-200g熬水当茶饮；4.用芒硝1

维生素B6是水溶性维生素的一种，性质不稳定，但是是人体维持正常的生命活动和良好的代谢机能所必须的维生素之一。一般来说，很多孕妇在怀孕初期由于严重的呕吐反应，很多妇产科的大夫都会开出维生素B6，首先是因为

断奶后至于回奶时间并不是确定的，因为每个人的体质不同，所以具体时间也会有所差别，一般情况下会在7-15天有回奶的现象发生。产妇在给宝宝断奶时，因为喂奶的次数减少，那么宝宝对乳头的吮吸次数也会减少，这自然

麦芽用于回奶时不能用生麦芽，而是用炒麦芽。患者在使用炒麦芽回奶时，需要将长麦阳放在锅中煮，煮的颜色必须要比较深，然后可以当水喝，一般使用三天左右就能够起到回奶的作用。单纯的使用炒麦芽回奶，效果并不是

一般情况下，如果奶水涨的情况下，可能在三到五天左右即可达到回奶的目的。如果宝宝打算戒奶时，可以通过以下的方式进行退奶。比如少吃一些可以下奶的食物，比如鸡汤，鱼汤等。多吃一些可以回奶的食物，比如韭菜，

如果产妇在给在给宝宝忌奶时，想要尽快达到回奶的效果，可以按摩或者是艾灸足临泣穴。间断按摩足临泣穴，每次按摩五分钟，可以起到消胀回奶的作用，既可以缓解乳房的胀痛，又能达到回奶的效果。想要达到回奶的目的