生儿生女是一种自然的现象，是由精子与卵子结合时染色体来决定的，并没有什么秘诀和特殊的方法。备孕期间最好多吃点碱性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，千万不要听信一些什么"转胎"的方法，因为没有一点科学道理，有

只要夫妻双方身体都健康，也没有什么特别需要调理的。只要平时膳食合理、营养全面且均衡，就没有什么可担心的。为孕育健康的宝宝做准备，最好有两个月的准备时间，期间需要夫妻在生理和心理上做好充分的思想准备。

伟哥属于一种磷酸二酯酶-5抑制剂，按照药物成分有西地那非、伐地那非、他达拉非三类药物，主要用于阴茎勃起功能障碍的治疗。从目前文献报道看，该种药物对男性精子质量没影响，因此对备孕影响不大，但是也没有什么

处于备孕期的男性要多吃水果蔬菜，补充维生素，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、榴莲等等都是不错的选择。这样可对精子的生成和成熟提供一定的营养条件。同时还要增加高蛋白食物的摄入，包括牛奶、鸡蛋、牛

一般备孕期间长期涂抹指甲油对身体是有一定伤害性的。偶尔涂用一次两次，对身体基本上是没有危害的。建议怀孕以后就不要涂抹了，因为指甲油中含有化学物质，对人体是有一定伤害性的，备孕期间的女性朋友是不能使用

通常评估男性生育能力最基本的检查就是精液常规检查，该检查可以对精子数量、精子浓度、向前运动精子百分比、正常形态精子百分比进行统计。通过对这几项参数的综合评估，就可以大致评估男性生育力。男性备孕体检除

第一，根据患者内分泌紊乱的情况，选择使用达英35或者雌性激素来调整内分泌，一般最少需要使用三个月。在使用激素调理的同时，必须要减肥，锻炼身体，将体重控制到正常，这样能够大大提高受孕的几率。第二，在调理

男士进行备孕检查建议挂生殖中心的生殖男科门诊或者挂泌尿男科门诊。备孕检查中最重要的检查就是精液常规检查，一般行精液常规检查需要常规禁欲2到7天，如果禁欲时间过长或者过短都会影响精液检查的结果。因此在就

在备孕期间是可以适量食用小龙虾的，小龙虾中含有大量的优质蛋白，能够为备孕期间的女性提供机体所需要的能量。小龙虾的味道鲜美、虾肉滑嫩、能够增加食欲，但是每次要适量的吃，不要多吃，在备孕期间要吃叶酸片到

备孕期间的男性最好是不要喝茶，茶叶里面的成份具有兴奋的作用，会影响正常的睡眠，长期睡眠不足的男性，精子的质量比较差，甚至会出现精子畸形或者死亡的现象。备孕期间的男性要多喝白开水，避免辛辣刺激性食物，