婴儿睡眠不好需要培养有规律的睡眠时间，可以根据他的生物钟，进行有规律的喂奶和哄他睡觉，在日常的生活中，只要按照一定的作息时间，也能够保证婴儿很好的睡眠，营造出适合睡觉得环境，让他睡得舒服，还要慢慢的

考虑是可以给宝宝补充维生素，同时给宝宝补充一些钙的。目前考虑家长已经给宝宝补充一段时间了，建议带宝宝到医院查一下血钙含量，同时做一个骨密度检测。如果宝宝的各项检测结果都在正常范围之内考虑，可以先停止

宝宝睡眠不好可以多用热宝给孩子肚脐儿做做热敷。孩子还小才四个月尽量少增加辅食，特别是不爱消化的食物，更容易引起孩子肚子不好。如果是肚子疼就吃点儿助消化，改善孩子肠痉挛的药物。

宝宝睡眠不好和她肠胃功能不好有关系的，肠胃不舒服就睡不踏实，爱哭闹。吃的东西消化吸收不了，体重就会下来了。所以要看看孩子的饮食搭配是不是合理。平时添加辅食的时候必须要吃一些容易消化的食物，做做腹部的

像老人家那样喂养小孩是非常不健康的，还有就是说九个月的小孩子，不要让他过多的去吃一些油腻的食物，还是大块大块的，这样子这样对他的消化也不好，另外就是说他睡眠质量不好，可能是跟消化有一定关系的。

孩子晚上总是反反复复的睡不好，有可能是缺钙引起的，可以适当的补钙。多吃新鲜的水果蔬菜，注意白天睡觉不要睡太多，以免造成晚上睡觉的质量不好，易醒等症状。白天可多陪孩子玩，提供一个良好的睡眠环境。

考虑到宝宝可能是因为在白天的时候睡眠的时间过于长了，在白天的时候适当的减少宝宝的睡眠时间。晚上的时候可以用温热的水给宝宝泡泡脚，平常多让宝宝喝点水，多让宝宝吃一些水果蔬菜。

饮食多吃富含钙的食物，比如牛奶，浓骨汤，芝麻，花生，豆浆，还有多吃有助于补血食物，可以早晚给孩子喝儿童高钙奶粉，饮食一周两次吃猪血，保证充足维生素和其他元素的摄入。

通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠，哺乳后不要立即入睡，创造宁静的环境。人体分泌大量的激素，也可以促进睡眠，并帮助在昏暗的环境中生长。晚上，保持昏暗和安静。

孩子睡眠不好可能是身体缺钙了，钙具有镇静作用钙质充足能使宝宝进入深度睡眠状态，晚上睡觉前吃的太饱或者房间温度不合适，或者是孩子过度兴奋也会影响睡眠质量。