有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：390743168标签： 睡眠 失眠
指导意见：你好，你的描述已经看到，属于身体代谢不好引起来的失眠情况。在就是你提到的压力大有很直接关系的。建议注意缓解压力，在就是白天要用加运动去调节，在就是可以服用点中成药安神助眠改善的。
回复医生：贾海龙
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性别：男年龄：标签： 体重 肥肉
指导意见：脾虚运化水湿不足，导致虚胖情况。建议中医中药辩证论治调理一下脾胃为好。脾为后天之本，气血化生之源，脾胃强健，身体安康。
回复医生：苏瑞祥
性别：男年龄：标签： 睡眠 睡眠
指导意见：根据你所说情况，如果心脏没事儿的话，就是心脏神经官能症。热敷一下就行啦，没啥毛病。
回复医生：王玉荣
性别：男年龄：标签： 内分泌失调 调理
指导意见：根据你所说情况，主要是便秘引起的，可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水，顺时针按摩肚子十分钟以上，坚持数日。每天晚上睡前喝杯热牛奶热水泡泡脚，服用安神补脑液
性别：男年龄：0标签： 失眠 睡眠
指导意见：男，22岁。失眠，睡眠质量差。从7月8日晚上23点左右睡觉结果9号凌晨两点就醒了然后睡不着了，但是觉得困。一直到8点才睡着睡到中午11点。9号晚上23点睡觉一直睡不着而且没有困意一直到现在10号早上6点…
回复医生：景卫良
性别：男年龄：0标签： 睡眠 盗汗
问题分析：你好，根据你所描述 情况首先要保证充足的睡眠避免过度的劳累和 紧张，加强营养，建议去医院做个心电图的检查，对症治疗。意见建议：建议注意好好的休息，保持良好的心态，避免情绪激动，饮食清淡些，避
回复医生：苏青萍
性别：男年龄：44岁标签： 彩超 心电图
指导意见：你有高血压，时间久了会引起左心功能不全。 建议你去正规大医院看心内科专家，全面评估，降压药控制血压120-130／80-90mmhg左右。
回复医生：华凯
性别：女年龄：52岁标签： 盐酸舍曲林片 盐
指导意见：你好，你的描述已经看到，使用的药物是抗焦虑，镇静安神药物。目前建议应该做个颅脑ct检查的。在就是要注意要调节情绪，可以用中药理气活血改善的。
性别：女年龄：36岁标签： 发烧 头痛
指导意见：根据你的描述，考虑和你的睡眠不好有很大的关系，建议你注意调整改善睡眠，保持足够的睡眠时间，引起睡眠不好和脾，胃，肝，肾有很大的关系，中医讲脾主意，常做梦的人脾胃虚弱，所以最好不要吃夜餐，睡
回复医生：杨羽夕
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
