有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：女年龄：43岁标签： 头晕 睡眠
问题分析：都是失眠引起的症状，睡好了大脑细胞活跃，一切都会恢复正常的。指导建议：平时多出去活动一下，散散心。睡前泡泡脚，有助于睡眠，可以用中成药来调节睡眠，比如甜梦胶囊，眠等。
回复医生：林忠
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性别：男年龄：标签： 疲乏无力 周身乏力
问题分析：您好：您的情况是胃热脾寒引起的。胃热多食善饥，脾寒，吸收不好，营养不良。指导建议：建议您找中医治疗，把把脉，要根据您的脉相进行调理，才有效果的。
回复医生：白永明
性别：男年龄：34岁标签： 黑眼圈 睡眠
问题分析：并不都是跟肾有关系的，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，后眼部疲劳、衰老，血管血流速度缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞
性别：女年龄：30岁标签： 肌肉酸痛 睡眠
问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为过度劳累，精神紧张等原因引起的指导建议：还有需要调节好心态，适当运动，放松一下心态就可以了，这个应该没有大问题的，不用担心
回复医生：冯博文
性别：女年龄：24岁标签： 记忆力 睡眠
问题分析：失忆症是由于脑部受创而产生的病症，要先脑CT检查一下。指导建议：营养物质缺乏，特别是B族维生素和氨基酸的缺乏，也会使记忆力丧失议，应该检查脑外科或神经内科。
性别：男年龄：30岁标签： 睡眠 睡眠
问题分析：除非上火，体质旺盛和有明显疾病引起的就是正常。指导建议：失眠有环境原因，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，要排除诱因，可以吃两个药,一是丹栀逍遥散,二是杞菊地黄丸。
性别：男年龄：39岁标签： 心悸 睡眠
问题分析：你好！据你描述的状况分析，初步考虑1.患心脏病（如早搏、窦性心动过速）的可能性大；2.心肌缺血合并神经衰弱的倾向有待排除。无论如何，应当及早就医，以免病情发展，延误治疗，造成不良后果。指导建议
回复医生：邓丽萍
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
