有问必答

搜索答案

有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳

睡眠不佳

|用户关注度:

周8% 月79%

黑眼圈是因为你这些天来非常劳累,在精神上讲有一定的压力,应该想办法解脱无谓的压力,何必让自己那么累呢?人生只有一次,为什么不让自己活的轻松一些,放眼观世界,你就会觉得自己有多么幸福,有多么快乐!黑眼

回复医生:张雅丽

共1个回答查看>>

这个是肾气不足的表现,有中气不足的原因,所以和心脏也有一定的关联,但不是主要的,你在饮食上用猪膀胱和白果来煮汤吃,这个对治疗尿频有作用,身体如无上火,可以吃些牛羊肉,药物可以服用金匮肾气丸。

回复医生:白衣天使

共1个回答查看>>

息肉现在多大?脂肪肝这个你不用担心,它是可逆的,不用吃药,你就多运动,尽量在饮食方面控制一下就可以,少吃油腻的食物,少吃大肉,如果胆囊息肉有增长的现象就最好手术,这个东西容易癌变的,禁止喝酒,

回复医生:中医陈主任

共1个回答查看>>

你好:你这个是便秘这个首先要调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如

回复医生:中医陈主任

共1个回答查看>>

可能是腰椎间盘突出症去医院做磁共振X线没用的.查看突出程度如不重可以用点中药就会好的但要注意不要长期坐着要适度活动.

回复医生:刘医生

共2个回答查看>>

肠易激综合症在肠道感染性疾病高发的秋季最多见,以腹痛、腹部不适及大便习惯改变为主要特征。诊断时要注意病人有没有报警的信号,即大便性状的改变,如果有排血便等,就要做进一步的检查。肠易激综合症通常表现有

回复医生:刘医生

共1个回答查看>>

头疼头晕、心季、睡眠不好

提问时间:2006-12-26 00:00:00

性别:女年龄:46标签: 头痛 头晕

一般情绪对血压影响很大的,在紧张状态下体内儿茶酚胺分泌增加使交感兴奋,血压心率增加。所谓高血压,应该是在平静状态下两次测量血压超过标准。还有,如果你用的袖带的宽窄,绑的松紧都会有影响,不同的人测量结

回复医生:刘医生

共1个回答查看>>

睡眠差别

提问时间:2006-12-24 00:00:00

性别:男年龄:20标签: 睡眠不佳

你好建议睡前喝杯热牛奶。失眠的防治措施有:(1)建立规律的作息时间。(2)如为非躯体疾病所致的失眠,应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱,勿夜间用膳,有睡意时再上床。(4)睡前避免过度兴奋或其他刺

回复医生:刘医生

共1个回答查看>>

从你说的看我综合分析有三个病可以出现你说的头痛症状:1:肝火头痛,本病多由平时性急,并有口干,口苦,心烦,或有胸胁痛,可用龙胆泻肝丸治疗,2、肝寒头痛也叫厥阴头痛,这种头痛兼有头顶冷,并有恶心呕吐现象

回复医生:

共1个回答查看>>

你知道吗?

晚上睡眠不好咋回事

多数人在夜间睡眠不佳,是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]

睡眠不好补什么

如果睡眠不好,可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质,有助于改善睡[详细]

睡眠不好吃维生素b几

失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]