有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：标签：
十岁的儿童睡眠欠佳，原因有很多。可能是近期患感冒、肺炎、腹泻等疾病，引起发热、咳嗽、呕吐等症状，导致身体不适；也可能是所处环境卫生状况不好，夜间遭受蚊虫叮咬所致；也可能是腺样体肥大，平躺睡眠时容易打
回复医生：周小凤
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性别：男年龄：标签： 做梦
天天做梦睡眠质量不好，建议平时要做到以下几点：第一，晚上睡觉前不要吃太多食物，也不要喝太多的水，这样会使排泄物增多，影响睡眠质量；第二，把窗帘和窗户关好，不要让外界因素干扰自己，保持相对安静的睡眠环
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：标签： 哺乳期
解决哺乳期睡眠不好的方法有很多，可以考虑以下几种方式：第一，这种情况一般和产后身体虚弱，营养不足有关，因此要多进食一些补血益气的食物，比如阿胶、红枣、枸杞等。第二，要注意放松心情，尽量保持心情愉快，
回复医生：赵晓东
经常做梦，睡眠不好是由于患者白天用脑过度，或者是过度疲劳而出现的神经衰弱。晚上做梦，是由于大脑仍然处于活跃状态。这种情况是由于患者的精神过度紧张，社会生活压力过大。建议患者可以通过穴位按摩，来缓解疲
如果孩子的睡眠不好，那么孩子睡前应该少进行活动，要让孩子养成良好的睡眠习惯，在睡觉之前要减少活动，一定要少看电视，改善孩子的不良习惯。并且让孩子的午睡时间不要过长，时间过长会影响到孩子晚上的睡眠质量
性别：男年龄：标签： 神经衰弱
神经衰弱睡眠不好可以服用马来酸咪达唑仑、阿普唑仑、谷维素片、维生素片等西药促进睡眠。也可以喝一些中药，单纯的中药比如天麻、茯苓、远志。不仅可以治疗睡眠不好，还可以治疗神经衰弱引起的头晕、头疼、心烦、
性别：男年龄：标签： 脑梗塞
脑梗的患者如果出现了睡眠不好，是比较正常的，患者一般在患有脑梗之后就会出现压力过大，很容易造成中枢神经系统紊乱，从而出现神经官能异常，造成睡眠质量过差。若出现睡眠质量不佳，要及时服用安神补脑液来进行
性别：男年龄：标签： 神经衰弱 调理
神经衰弱睡眠不好可以吃一些调节神经改善睡眠的药物，如甲钴胺片、安神补脑液、谷维素等，平时尽量在生活作息上调节，睡前可以泡个脚，促进血液循环提高睡眠质量。晚饭不宜吃得过饱，不易消化影响睡眠，白天尽量做
性别：男年龄：标签： 脑梗塞 调理
睡眠不好是脑梗的典型症状，常见的调理可以分为三个方面：第一，平时可以在睡觉前做一些运动，选择舒适的床睡觉，以此来辅助睡眠；第二，如果情况比较严重的话，可以适当喝一些药物，常见的有甘露醇和利尿性脱水剂
孩子出现睡眠方面的问题的情况是非常多的，很多孩子都有睡眠方面的问题，包括睡觉不踏实，容易惊醒，哭闹，出汗比较多，或者有入睡困难的表现等，出现这样的情况，首先考虑是由于缺钙的因素导致，缺钙可以出现以上
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
