有问必答 > 内科 > 无氧运动
|用户关注度：
性别：男年龄：16标签： 睾丸疼痛 无氧运动
病情分析： 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保
回复医生：安世亮
共2个回答查看>>
性别：男年龄：19标签： 睾丸疼痛 无氧运动
病情分析： 您好：引起睾丸不适的病因较多，如：前列腺炎，睾丸炎，附睾炎精索静脉曲张等等都可以引起，睾丸是男性较大的生殖器官，如果发生病变必然会影响以后的性生活和生育，意见建议：病因不同治疗也是不同，需
回复医生：王艳娟
共1个回答查看>>
性别：男年龄：18岁标签： 无氧运动 神经性头痛
病情分析：头痛一般有多种原因的，可能是血 管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，
回复医生：刘锋
性别：男年龄：23标签： 有氧运动 无氧运动
病情分析：你好，无氧运动后身体酸痛的感觉不容易恢复，减肥的话还是选有氧运动,有氧运动会更好，因为无氧运动运动的时间长，消耗的脂肪。意见建议：无氧运动的运动量大，消耗脂肪也多，但对身体素质要求很高，不可
回复医生：于翠萍
性别：男年龄：14岁标签： 锻炼 身高
病情分析： 你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺
回复医生：党冬梅
性别：男年龄：20标签： 疝气 便血
病情分析： ,你好；治疗方式有1.保守疗法：保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类。药物疗法：能缓解疝气的症状但无法控制疝气脱出，更无法根治疝气。疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、
回复医生：邓经茂
性别：男年龄：15岁标签： 无氧运动
病情分析： 你好，根据你所提供的信息无氧运动过度会导致乳酸堆积，会容易导致肌肉酸痛，建议有氧与无氧运动需结合。意见建议：注意休息及卫生，保持心情放松，多吃新鲜水果和蔬菜。
回复医生：易淑娟
性别：男年龄：20岁标签： 心肌炎 无氧运动
病情分析： 您好，患病毒性心肌炎后，一般应休息3个月。以后如无症状，可逐步恢复工作与正常学习，但仍应注意不要劳累，1年内不能从事体力劳动与运动意见建议：此外，要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养
回复医生：孙兆林
性别：女年龄：46岁标签： 消瘦 无氧运动
病情分析： 朋友，瘦人想要变壮，只能锻炼，无氧训练，推胸锻炼胸肌，哑铃练二头肌，三头肌，肩膀，背部。意见建议：增肌粉是属于补剂，不是当饭吃的，吃增肌粉不是长胖，肥肉和肌肉是不会相互转化的，肥肉一点用也
回复医生：孙笑花
性别：男年龄：22岁标签： 游泳 呼吸困难
病情分析： 您好，冬泳后出现呼吸困难，寒冷的情况下新陈代谢减慢加之剧烈的运动会出现气血运行不畅，而且夜间出汗多，就可能说明耗伤了气血。意见建议：寒冷的环境中人体的邪气不易透出，合理的适当的运动是很重要
回复医生：靳瑶
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
