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无氧运动

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有氧运动好还是无氧运动好?

提问时间:2013-11-30 15:59:59

性别:男年龄:25标签: 有氧运动 无氧运动

意见建议:你好,正常情况下还是有氧运动是比较好的,祝你健康!

回复医生:史书利

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原地跳是无氧运动还是有氧运动?

提问时间:2013-11-30 10:20:58

性别:男年龄:25标签: 无氧运动 有氧运动

意见建议:你好,凡是能够导致心跳加快的都不属于是有氧运动,原地跳应该不属于有氧运动的范畴

回复医生:张纪阳

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高血压适合做无氧运动吗?

提问时间:2014-09-22 07:12:56

性别:男年龄:18岁标签: 高血压 无氧运动

病情分析:血压高是最常见的慢性病,也是心脑 血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。意见建议:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指

回复医生:刘平

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人一直很瘦的原因

提问时间:2013-11-18 19:56:52

性别:男年龄:21标签: 消瘦 锻炼

病情分析:您好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。可以确诊后对症施治。意见建议:排除了疾病的情况,再考

回复医生:任春梅

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无氧运动可以减肥吗

提问时间:2013-11-16 14:09:45

性别:女年龄:20标签: 减肥 无氧运动

意见建议:无氧运动是指拳击、跳高、跳远等强度大,时间短的运动项目。跑二百米或四百米、一百米游泳等都算无氧运动。无氧运动消耗的是人体预存的ATP。ATP能量只能维持15秒,跑完一百米后就全部用完,跑二百米时后

回复医生:刘金祥

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头晕最近半年睡眠不好而且抽烟

提问时间:2014-09-20 13:15:36

性别:男年龄:22岁标签: 头晕 抽烟

病情分析:你好患者发作性头晕胸闷但是辅助检查无明显异常考虑症状是剧烈运动和饮食引起的病理性可能不大意见建议:你好首先要明确你是否有高血压建议在一周内监测血压了解是否有高于140/90mmhg的情况一般饱餐以后体

回复医生:李刚

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你知道吗?

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