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性别：男年龄：18岁标签： 减肥 无氧运动
问题分析：正常成年男性的体重标准是身高减去1０５；减肥瘦身不要急于求成，容易反弹；解除心理压力，保持良好心态，养成正确的睡眠方式；意见建议：最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维
回复医生：刘学峰
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性别：男年龄：13标签： 青春期 锻炼
指导意见：身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
回复医生：李云华
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指导意见：在目前这种状况，应当对生长发育是有影响的，因为我们过度运动的话，尤其是蛙跳，会严重影响，关节软骨，当然会影响到身高。
回复医生：王辉
性别：男年龄：15标签： 无氧运动 运动
指导意见：您好，这个问题不是很好回答您，试着回答一下，就是我们在运动的时候，肺通过氧气交换主要供应重要的脏器如大脑、心脏、肾脏，而肌肉组织我们运动过后感到酸胀劳累的情况就是做无氧运动，不知能看懂否。
回复医生：张林三
性别：女年龄：23岁标签： 月经推迟 运动
指导意见：一般情况下，情绪、压力、 饮食、生活不规律、环境改变、药物及疾病等因素会影响月经周期，而你月经不调不知什么原因；一般月 经延期不超过两周，建议你到正规医院做相关检查，明确诊断，有异常及时在医
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：22标签： 腹泻 便秘
指导意见：你好，减肥是一个需要坚持的过程，不能着急，并且建议调整运动时间，改成白天运动，这样效果更好，并且有利于身体健康。
回复医生：李宝宗
性别：男年龄：17岁标签： 身高 体重
指导意见：您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物 和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量
回复医生：高国静
性别：女年龄：17岁标签： 减肥 无氧运动
问题分析：您好，首先身体的肥胖的原因是吸收和消耗不平衡引起的，因此减肥的最为健康的方式就是运动的消耗加上适当的节食治疗进行摄入的限制，这是最为好的。运动上我推荐慢跑加上仰卧起坐。意见建议：建议您可以
回复医生：程净革
性别：男年龄：17标签： 长高 无氧运动
指导意见：一般男孩身高可长到20岁，只要不是负重运功就不影响长高。
回复医生：施巧玲
性别：女年龄：23标签： 消瘦 无氧运动
问题分析：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为
回复医生：狄文才
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有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
