有问必答 > 内科 > 无氧运动
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性别：女年龄：18标签： 运动
指导意见：你好根据你的问题，不是的呢，一般在运动的时候不会引起呼吸困难的都是属于有氧运动的呢有氧运动对于身体是有益处的否则则是属于有害的呢。
回复医生：孙莉
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性别：女年龄：18标签： 运动 身高
指导意见：无氧运动，如果时间太长的话，有可能会影响到关节软骨生长，所以在这种情况的时候有可能会影响到身高，所以这种运动幅度一定要小一点儿
回复医生：王辉
性别：女年龄：21标签： 月经 月经推迟
指导意见：您好，有关系呀，建议您注意休息，加强运动，均衡营养，清淡饮食，必要时口服中药调理月经周期，中医会根据你的体质和脉相为您辩证施治效果不错
回复医生：武丽英
性别：女年龄：21岁标签： 月经 月经推迟
指导意见：月经周期不规则考虑内分泌失调引起的，建议你可以在经期的第二天到第五天抽血查性激素的，看看是不是内分泌失调引起的
回复医生：夏琴琴
性别：男年龄：21岁标签： 麻木 疼痛
问题分析：您好，分析你说的可能是与颈椎和颈部肌肉扭伤有关。意见建议：建议：你最好是到医院的神经内科看看，如果有必要做个颈椎CT检查，查到病因后进行治疗。
回复医生：白秀会
性别：男年龄：23岁标签： 睡眠 运动
问题分析：从你的症状描述来看，主要是晨起大便，但无水样便，无腹痛等不适，考虑主要是大便习惯的问题。意见建议：建议平时适当进食蔬菜水果，增加植物纤维，大便的时候不要久蹲，养成良好的习惯。
回复医生：谭敏
性别：男年龄：19岁标签： 运动
问题分析：根据你的情况和说明，这个运动量是不够的，至少需要锻炼30分钟的，这样才能够达到增强下肢肌肉的作用的。意见建议：建议你保持乐观积极的心态的，注意加强锻炼的，注意坚持锻炼的，注意生活规律的，注意
回复医生：杨顺全
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
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