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周0% 月21%性别:女年龄:27岁标签: 呼啦圈 体重
病情分析:您好,可以的,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。意见建议:饮食要以清淡为主,主食尽量少吃,尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替,
回复医生:wangjiaqinys789
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性别:男年龄:0标签: 呼啦圈
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动,缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈,再[详细]