有问必答 > 其他 > 呼啦圈
|用户关注度：
性别：女年龄：18标签： 呼啦圈
病情分析： 效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：高尚崇
共2个回答查看>>
性别：女年龄：19标签： 减肥 蔬菜
病情分析： 刚开始的一周只吃香蕉和苹果，后来坚持不了，就吃早餐，中午和晚上只吃蔬菜和水果，晚上转呼啦圈1个小时，可是今天去撑体重又重回来了意见建议：减肥要讲究方法，单纯的节食加以高强度锻炼并不是最好的
回复医生：刘康
共1个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 月经 性爱
病情分析： 你的情况还是有怀孕的可能； 可以在性生活过后15天左右用早孕测试纸测试下，意见建议：注意早孕检查一般是晨尿检查最好. 检查早孕试纸检查如果是2根红线表示阳性，表示怀孕的可能
回复医生：李爱连
共6个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 呼啦圈 疙瘩
病情分析： 你好 可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,意见建议：擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止感染扩散.
回复医生：李克勤
性别：男年龄：标签： 呼啦圈 疙瘩
病情分析： 你好，这只是一种运动方式不会用什么副作用的。 要是不想这样的话你也可以天天做仰卧起坐也是可以的，坚持的话收腰效果也是不错的呀，这需要坚持才能见到好的效果。
回复医生：刘业娟
性别：男年龄：33标签： 减肥 剖腹产
病情分析： 你好，你现在才剖腹产后一个多月，伤口是长好了，子宫也基本上复旧完了，但是不建议转呼啦圈，对腹部不好意见建议:你近三个月最好不要去做强度大的腹部运动，以免以后腹部不适意见建议：你可以去做温和
回复医生：李洪托
性别：女年龄：标签： 跳绳 呼啦圈
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
性别：女年龄：18标签： 呼啦圈 红薯
病情分析： 只吃一个红薯再加上跳半个小时的绳，摇半个小的呼啦圈，这样有可能意见建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式
回复医生：何建霞
共3个回答查看>>
性别：女年龄：23标签： 剖腹产 呼啦圈
病情分析： 一般剖腹产后三个月后可以考虑转呼啦圈的意见建议：建议注意饮食营养，多休息，剖腹产后不要吃辛辣刺激的食物，两个月内不要同房为好
回复医生：李汾汝
性别：女年龄：41标签： 呼啦圈
病情分析： 玩呼啦圈并不适合有腰椎间盘突出、腰肌劳损或缺钙者。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰椎间盘突出、腰肌劳损
回复医生：张会
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
