有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：20标签： 减肥 酸奶
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生：高尚崇
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性别：女年龄：22岁标签： 月经 运动
病情分析： 运动不会影响月经期的来临，月经期推迟容易受情绪、饮食、环境温度等影响而推迟，如果有过性生活时需要看看是否有怀孕引起的月经停止。意见建议：因此，建议先化验尿孕检或者血HCG看看是否早孕，排除怀
回复医生：郭胜强
性别：男年龄：19标签： 呼啦圈 减肥
病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：胡立华
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性别：女年龄：17标签： 减肥 消瘦
病情分析： 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最
回复医生：胡延超
性别：女年龄： 17岁标签： 呼啦圈
病情分析： 你好，呼啦圈和仰卧起坐都有一定的效果，药物减肥容易反弹，不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。意见建议：想局部减肥可以进行局部运动，肚子减肥可以多玩
回复医生：任春梅
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性别：男年龄：25标签： 运动 减肥
病情分析： 你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白
回复医生：董利新
性别：女年龄：29标签：
病情分析： 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果意见建议：不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体
回复医生：李洪托
性别：女年龄：22岁标签： 月经 月经推迟
病情分析： 您好，月经受很多因素影响，比如药物因素，心情因素，疾病内分泌功能因素等都会引起的，您的情况多考虑紧急避孕药引起的月经紊乱可能性较大。意见建议：建议您去当地正规医院专科检查确诊月经不调的病因
回复医生：饶凤
性别：女年龄：17标签： 呼啦圈 减肥
病情分析： 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任
回复医生：郑文辉
性别：女年龄：22标签： 打嗝 呼啦圈
病情分析： 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住
回复医生：沙彦彪
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
