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性别：女年龄：22标签： 减肥 呼啦圈
指导意见：这情况要合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式
回复医生：于飞
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性别：女年龄：20标签： 减肥 呼啦圈
病情分析： 您是20岁，是要减肥的话，不是仅仅就是呼啦圈就是可以的，还是需要结合其他的运动的，比如有氧运动，适当的跑跑步，一般呼啦圈就是要100次左右的意见建议：您的情况还是根据自己的要求的程度来，别人说
回复医生：范军
性别：女年龄：18岁标签： 呼啦圈 身体状况
意见建议：你好，不必担心，其对身体没有什么危害的，多吃一些含钙量高的食物。
回复医生：薛叶红
性别：男年龄：25标签： 呼啦圈 减肥操
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：刘风华
性别：女年龄：22标签： 呼啦圈 剖腹产
病情分析：您好，剖腹产后一般需要3个月才能够逐渐恢复正常，如果想摇呼啦圈，应该考虑是在3个月后可以适当进行，最好是在半年后开始摇呼啦圈，以免引起身体的不适意见建议：应该保持良好的心态，注意休息，多吃营
回复医生：过荣华
性别：男年龄：21岁标签： 月经 蜂蜜
病情分析： 不用过于担心，请保持大便通畅，多食含纤维素高的蔬菜水果建议保持外阴清洁卫生，意见建议：大便后用PP分清洗外阴及伤口处，在医生指导下使用抗生素，祝你健康
回复医生：孟国霞
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性别：女年龄：23标签： 呼啦圈 消瘦
病情分析： 你好，转呼啦圈主要是对腹部肌肉进行训练，可以到达瘦肚子的作用意见建议：一般每天坚持半小时以上才有效，而且另外一方面饮食适当控制才可以起到更好的效果，自己肚子小了，裤子松了就说明有效.
回复医生：李桂丽
性别：女年龄：26标签： 呼啦圈 玫瑰糠疹
病情分析：你好，玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，有糠状鳞屑，有自限性，一般持续6～8周而自愈。意见建议：你的皮损是在腹部，如果转呼啦圈的话有可能会摩擦到
回复医生：廖春霞
性别：女年龄：19岁标签： 呼啦圈 疼痛
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，注意个人卫生的，到医院检查看看的。意见建议：建议你饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的，到医院积极治疗的。
回复医生：凌芳
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性别：男年龄：28岁标签： 花生 呼啦圈
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：崔占平
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
