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性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 淤青
指导意见：你好、这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎 病变引起、可以到医院外科或骨科就诊检查、明确病因对症治疗、平时注意休息、避免劳累着凉、
回复医生：高国静
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性别：女年龄：42岁标签： 呼啦圈 锻炼
问题分析：你好，这个最好是不要转呼啦圈的，腰突的话千万不要大范围的晃动腰部的，可以去拉单杠牵引的，还有多锻炼这个下腰的动作还有五点支撑和仰卧挺腹的动作都是不错的强话腰腹肌的动作的意见建议：这个动作是
回复医生：徐建博
性别：女年龄：45岁标签： 呼啦圈 淤青
指导意见：你好，你说的情况腰部出现结块，不痛也不痒，考虑是脂肪瘤的病情的，建议你可以给予彩超检查，确诊后可以给予手术切除的，术后给予消炎类药物治疗
回复医生：唐梅森
性别：女年龄：0标签： 怀孕 呼啦圈
指导意见：怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心
回复医生：马国妹
性别：女年龄：21岁标签： 呼啦圈 副作用
指导意见：你好，一般情况下，对于自己的情况考虑使用进行锻炼提高自身的体质，一般对身体的健康没有影响的，请放心
回复医生：赵跃成
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性别：女年龄：18标签： 呼啦圈 水果
健康指导：您好，一天当中体重是在不断变化的，您说的没错，运动后体重下降大部分是水分的丢失，因此运动过程中要注意水分的补充。建议您减脂过程中一周一次，在相同条件下测量体重，三围（围度的价值比体重更重要
回复医生：沈明强
性别：女年龄：16岁标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：您好，科学的减肥是要慢慢来的，如果短期体重大幅度下降，身体可能会吃不消意见建议：建议选择健康的减肥方式，少食多动，慢跑快走跳绳瑜伽等无氧运动都有减肥的作用，平时控制饮食，尽量不要吃太过油腻
性别：女年龄：36标签： 腰椎间盘突出 推拿
问题分析：您好。结合你所描述的情况及病程来看。如果现状康复了。这样的锻炼时可以做的。如果还没有康复的话是不能做的。意见建议：建议要结合您的实际情况来看。平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
回复医生：张大为
性别：女年龄：36标签： 腰椎间盘突出 呼啦圈
问题分析：你好。结合您所描述的情况来看、如果现在恢复了。做这个锻炼时没有关系的。意见建议：根据你的情况来看。建议您平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。钙离子高的食物。少吃辛辣刺激的食物。
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
