有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：男年龄：22岁标签： 结扎 节育器
病情分析： 您好，放环后可能出现少量阴道出血和下腹不适感，是正常现象，不必过分担心意见建议：可以做但不要剧烈，最好咨询一下医生，放环两周内不要做繁重的体力劳动，注意阴部清洁，放环2周内不要用浴盆以及房
回复医生：付晓丽
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性别：男年龄：16岁标签： 运动 走路
病情分析： 很高兴为您解答，根据您的描述，肥胖与遗传因素和饮食有关，最好通过饮食控制和多运动来减肥。意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，不要吃油炸的食物，油腻的食物，多运动
回复医生：孟妍
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性别：男年龄：15岁标签： 走路 睡眠
病情分析： 你好，运动应该根据自己各方面的实际情况来制定实施，关键是长期坚持，只要这样才能够减轻体重，保持健康。意见建议：无论运动的时间长短还是运动方法，均应该合理的进行，适量运动，避免不当运动影响到
回复医生：刘闯
性别：男年龄：26岁标签： 身高 体重
病情分析： 转呼啦圈也起不到减肥的作用的，而且容易反弹，还是不要，选择其他的方法吧，像练瑜伽，跑步之类。意见建议：仰卧起坐，最有效，减肥最好的方法就是节食。如果只是肚子上的肉肉，就做集中动作，如仰卧起
回复医生：王莉
性别：女年龄：19岁标签： 呼啦圈 身体状况
问题分析：你好，根据你说的情况，至于转几斤的呼啦圈最好是根据自己的实际情况进行选择。意见建议：平时转呼啦圈可以调节消化，另外还可以促进全身尤其是腹部的脂肪代谢，促进腰部的肌肉韧带强化。建议最好强度要
回复医生：程丽丽
性别：女年龄：17岁标签： 月经 呼啦圈
问题分析：过长时间过度的减肥节食，会导致内分泌紊乱和营养不足从而引起月经不调和抵抗力下降。尤其是学习期间，营养跟不上，过度的脑力劳动会造成头晕头疼。意见建议：你的身体状况已经是属于偏瘦，建议你保证健
回复医生：马玲
性别：女年龄：24岁标签： 月经 呼啦圈
问题分析：您好，你的这种情况最好是及时的去医院检查一下，一般是属于阴道炎症以及宫颈糜烂的可能的意见建议：所以你的这种情况注意及时的去医院检查一下，期间注意个人卫生，不要吃辛辣刺激食物，不要同房
回复医生：尚利峰
性别：男年龄：27岁标签： 顺产 运动
病情分析： 半月就可以做些简单的有氧运动一礼拜可以下床活动活动但注意保暖产后身体比较虚稍微做点动作就会出汗出汗后不能吹风一定要保暖意见建议：一般三个月后就可以进行仰卧起坐呼啦圈跑步打羽毛球等等之类的运
性别：女年龄：20岁标签： 呼啦圈
问题分析：您好，体重超标和营养以及体质有关，如果您脾虚湿胜，可能导致肥胖意见建议：您可以去相关医院中医做下检测，看是否脾胃虚弱，如果是，你可以健脾利湿
回复医生：张瑞彬
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性别：男年龄：28标签： 月经 锻炼
问题分析：您好，月经快干净时最好不要转呼啦圈，最好干净三天后才加强锻炼，转呼啦圈，经期避免剧烈运动，避免经期延长的情况。意见建议：建议您注意经期卫生，月经期间，避免生冷辛辣饮食，避免剧烈活动，月经干
回复医生：周丹
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
