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性别：女年龄：21岁标签： 荷包蛋 馒头
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，饮食控制不周到，同时没有减少蛋白质脂肪摄入。即使摇一小时呼啦圈效果不大。意见建议：建议你早饭吃的清淡一些，选择稀粥鸡蛋加蔬菜，中午蔬菜水果加少量主食。晚上可以适当
回复医生：马璐
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问题分析：人的胖瘦不只是由于饮食的问题的，你说的情况只要正常的锻炼，是不会引起肥胖的。意见建议：平时要注意营养的均衡，避免偏食，多吃新鲜蔬菜，避免大便干结的情况的，有助于体重的控制的。 可以多做有氧运
回复医生：马跃龙
性别：女年龄：25岁标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：减肥是一个缓慢的过程，你如果只转呼啦圈，平时饮食不受节制控制的话，是起不到减肥效果的，要想减肥必须首先控制每天的饮食，然后加强锻炼这样才能起到减肥效果。意见建议：转呼啦圈是可以瘦腰的，不过
回复医生：王玉才
性别：女年龄：21岁标签： 荷包蛋 韭菜
问题分析：您好，您的问题已收悉，鸡蛋蛋黄的胆固醇含量还是比较高的。但是并非就完全不能吃。看起来您是想减肥，那么先说节食，节食的方式并非不吃饭，而是三餐不少，但是需要少吃，即使一顿吃多也有可能出现能量
回复医生：田力
性别：女年龄：21岁标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：您好，根据您所说的这个减肥的问题，您的这种方法是不正确的，容易导致胃肠道疾病，减肥的方法有很多种，要注意选择正确科学的方法，如从运动和饮食方面。意见建议：建议要少吃脂肪和糖分含量高的食物，
回复医生：黄战武
性别：女年龄：21岁标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：你好朋友，做这种运动对减肚子的赘肉是有好处的，贵在坚持多运动，多喝水，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好意见建议：想要瘦腿，建议你多做一些下肢运动，比如慢跑、跳绳等。运动过程中要
回复医生：吴建厂
性别：女年龄：21岁标签： 睡眠 呼啦圈
问题分析：你好，针对你的情况，如果晚上不吃饭，对你的胃功能会有所损伤，建议晚餐最好不吃米饭，多喝点蔬菜汤，水果，酸奶都可以，但不能不吃。意见建议：建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的
回复医生：程丽丽
问题分析：你好，针对你的这套减肥方案是不可取的，最好不要进行实施。因为如果晚上不吃饭，对你的胃功能会有所损伤，建议晚餐最好不吃米饭，喝点蔬菜汤，水果，酸奶都可以，但不能不吃。意见建议：建议饮食方面严
问题分析：你好：一般如运动减肥是很好的健康减肥方法，但如有节食减肥方法需要调理好饮食营养，避免影响到身体健康对以后受孕有影响的。意见建议：你的情况可以晚餐食用少量蔬菜和水果加你的运动方法可以健康减肥
回复医生：徐恩霞
性别：女年龄：22岁标签： 结扎 呼啦圈
问题分析：您好，根据您的描述此时还不适合做剧烈运动的，要注意休息，避免劳累，而且也要增加营养，避免食辛辣冰冷食物。意见建议：在半个月内也是禁止同房禁止盆浴的，过早的同房容易引起宫腔感染的，也有可能会
回复医生：董淑丽
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
