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性别：女年龄：16标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：根据你的描述，你只是因为小腿比较粗壮想减去小腿的脂肪组织是这样吧。意见建议：如果只是想减去小腿的脂肪组织，我建议你去医院的美容科进行抽脂减肥。但是它是治标不治本的办法，有可能反弹的哟。
回复医生：官爵银
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性别：女年龄：6标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：您好，转呼啦圈的确能减肥，而且见腹部赘肉的效果比较好，能否瘦全身不一定。意见建议：通过运动减肥是很好的方法，运动期间少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，这样效果很好。
回复医生：刘啸峰
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性别：女年龄：13标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。饮食结构搭配合理，要饮食清淡 。少食油炸、肥肉、甜点、蛋糕；冰淇淋，汽水 等少食；减少单糖分
回复医生：李晓
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：你好，这个是可以的，建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食
回复医生：温鹤慈
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性别：女年龄：20标签： 身高 体重
问题分析：想要科学有效的减肥，没有捷径的，只有饮食控制加上有氧运动。并且要持之以恒的坚持意见建议：转呼啦圈可以起到减肥的作用，只是任何一项有氧运动，都需要坚持一定的时间，如果想减掉10斤，起码要坚持两
回复医生：杨灵巧
性别：女年龄：35标签： 消瘦 青菜
问题分析：你好，根据你现在的体重，应该是比较正常的体重，可以不需要减肥，所以你没必要那样，根据你说的饮食可能会造成营养不良，对身体健康是不利的意见建议：建议你目前不需要减肥，因为你的体重还是比较理想
回复医生：黄树海
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：产后身体的恢复需要较长的时间，尤其是腹部这一块，更是困扰很多妈妈的难题。运动是一方面，关键是有效的收腹运动才是关键。意见建议：一定要坚持在产后及早佩戴收腹带，既能防止内脏下垂又能促进恢复体
回复医生：顾满满
性别：女年龄：22标签： 剖腹产 减肥
问题分析：你好，根据你的描述，科学减肥的好方法就是适当运动，少吃高脂肪或高热量的食物啊，少食多餐为主。意见建议：建议：对于这种情况，哺乳期是不能减肥的，如果想减肥只能是锻炼身体，在家里做些仰卧起坐类
回复医生：王瑞敏
性别：女年龄：32标签： 减肥 呼啦圈
健康指导：体重增加的原理只要不是病理性造成的肥胖，那就是摄入的能量大于消耗的能量。因此，日常饮食需要采取低脂、低能量的饮食作为原则。如煎炸油腻的食物要少吃，过于油腻的肉类也要少吃，还有烧烤，腌制类的
回复医生：吴俊
性别：女年龄：31标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：您这种情况建议您平时饮食应以清淡为主，忌口油腻高糖食物减肥食谱，不要长时间坐着，工作或者生活要偶尔起身多走走，建议采用减肥食谱，帮您设计一下每日摄取的热量，循序渐进的健康减重然后减去内脏脂
回复医生：龙溪
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
