有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：26标签： 减肥药 怀孕
问题分析：根据你目前描述的这种情况生产之后有可能会出现腹部肌肉松弛和皮下脂肪储存。在这种情况的时候。意见建议：除了我们要运动和锻炼，但是同时也需要配合控制饮食的这种情况的时候才可以达到最好的效果。需
回复医生：王辉
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性别：女年龄：20标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑早上起床后转呼啦圈可以减肥的呀，也是可以转的。没事的意见建议：再就是中药山楂、红枣、荷叶和枸杞茶有一定的减肥作用，可以控制饮食，少吃多餐，避免高脂肪高热量的食物
回复医生：张书刚
性别：女年龄：16标签： 荷叶 冬瓜
问题分析：您好，干荷叶和干冬瓜皮除了自己可以晒干，还可以到附近的药店购买，这属于一种中药。意见建议：个人认为减肥需要注意两点：一是减少脂肪和高能量的摄入，多吃蔬菜和水果，主饭最好以米饭为主，二是保证
回复医生：王芹
性别：女年龄：19标签： 呼啦圈 身体状况
问题分析：减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入 量，适量的运动。意见建议
回复医生：盖迎男
性别：女年龄：28标签： 呼啦圈 肥胖
问题分析：你好，你的信息提示腰部肥胖进行呼啦圈锻炼，这种减肥需要毅力及坚持。意见建议：建议你在进行运动的同时注意控制饮食，避免营养过剩，注意三餐保持七到八分饱，必要时进行仰卧起坐活动，效果不错。
回复医生：孙献武
性别：女年龄：31标签： 肥胖 罗汉果
问题分析：你好，罗汉果的话，含糖不高的，不知道你是用于什么，性寒，女性不建议长时间喝的。是否会对子宫造成伤害不确定意见建议：如果是打算减肥的话，最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更
回复医生：田璐
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性别：女年龄：32标签： 运动 减肥
问题分析：你好：工作是坐着的，确实很易在腰及腹部堆积肉，呼拉圈减肥难度很大，因为相对来说呼拉圈消耗的能量并不是很多的。午饭后不吃东西，但可以喝水并吃点水果。晚餐酌情可适度少食。意见建议：建议一日三餐
回复医生：张晓燕
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性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：这种情况呼啦圈运动锻炼可以促进腹壁脂肪消耗利于减肥，需要注意结合饮食清淡避免高脂肪肥甘食物，加强运动锻炼意见建议：建议避免高脂肪肥甘高热量食物，食用一些膳食纤维蔬菜水果粗粮等食物，避免饮食
回复医生：李振大
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
