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性别：女年龄：19标签： 运动 减肥
病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东
回复医生：李晓东
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性别：女年龄：19标签： 减肥 身高
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下 对肚子也是个很 好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，
回复医生：吕日旭
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性别：女年龄：31标签： 怀孕 呼啦圈
问题分析：朋友您好，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.摇呼啦圈是瘦腰的，减腹应该作仰卧起坐的。意见建议：特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
回复医生：贺爱秋
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性别：女年龄：19标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：你好，你所说的情况转呼啦圈减肥 一般来说如果停止运动是有可能会反弹的，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢
回复医生：易小亮
性别：女年龄：36标签： 呼啦圈 减肥药
健康指导：可多吃些有助于瘦身的食物，比如黄瓜，白萝卜，韭菜，冬瓜，辣椒，豆芽以及高纤维的蔬菜。不身体不用长期坚持的减肥法，黄瓜鸡蛋法。每餐只吃黄瓜和鸡蛋代替三餐，坚持一周，是很好的刮油方法。过午不食
回复医生：赵媛
性别：女年龄：15标签： 减肥 水桶腰
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是腰腹部肥胖，想要快速减掉腰部的脂肪组织。意见建议：今天你去正规医院的美容科进行抽脂减肥或者溶脂减肥就可以满足你快速减掉腰部脂肪组织的愿望。
回复医生：官爵银
性别：女年龄：24岁标签： 自然流产 卧床休息
指导意见：你好；这情况考虑不 会有影响 的，建议你不必担心的，平时多喝水，祝您身体健康
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 体重
问题分析：您好，情况已经获悉，您的体重增加可能是您不注意节食和运动锻炼的结果。健康的减肥方法就是要控制过多的能量摄入，增加运动，消耗过多的脂肪。转呼啦圈是一种适合年轻女孩子的运动方式，对于减肥能起到
回复医生：刘啸峰
性别：女年龄：24标签： 消瘦 呼啦圈
问题分析：针对你的情况如果要是局部的减肥的话可以考虑局部运动一般你这个呼啦圈是很好的。意见建议：你在减肥的同时要注意饮食的平衡尽量多吃蔬菜少吃肉类的情况。
回复医生：赵峰
性别：女年龄：30标签： 运动 体重
问题分析：您好，根据您所说的情况， 跑步??跳绳???呼啦圈，建议坚持一定有用的，您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪
回复医生：陶新
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
