有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：26标签： 呼啦圈
问题分析：转呼啦圈是不能使体内的脏器发生位置变化的，可以使腹部的脂肪加速燃烧，有助于腰腹部脂肪软组织减少，瘦身。意见建议：如果腰腹部脂肪组织较多的话，这种运动方式是有助于身体健康的，平时多喝水，多食
回复医生：梁思乡
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性别：女年龄：22岁标签： 顺产 呼啦圈
指导意见：如果是顺产的身体恢复的好了以后，可以摇呼啦圈的，刚开始的时候也不要摇的太累了。循序渐进为宜。
回复医生：任立存
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性别：女年龄：43标签： 减肥 增高
健康指导：你好，根据你的情况，建议你平时注意多运动运动，饮食上补充点有利于吸收的食物，多吃点清淡的食物，平时多补充水果和蔬菜类的食物，饮食要有规律，不要暴饮暴食，多补充水果和蔬菜类的食物。
回复医生：李丹珂
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈
问题分析：患者你好，针对腰腹部的肥肉，呼啦圈是一项很好的运动。意见建议：建议患者：转呼啦圈是可以减肚子上的肉的。选择重量合适的呼啦圈，运动时收紧肚子，每天坚持45-60分钟。
回复医生：陈会琴
性别：女年龄：19标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在遗传因素（去脂细胞不足）、便秘等因素下，更容易发生。意见建议：建议：可以做呼啦圈，不建议使用减肥药物，生活上可以用决明子、
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：17标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：女，17岁，呼啦圈对腰部和腹部肌肉都能够起到锻炼的作用，长时间的锻炼，肌肉会变得结实。意见建议：建议你平日一定要均衡饮食，控制脂肪的摄入，增加收腹运动等等，避免久坐。
回复医生：唐太容
性别：女年龄：19标签： 呼啦圈 怀孕
问题分析：转呼啦圈对受孕影响不大。但如果在备孕期间最好不要转呼啦圈。意见建议：怀孕早期转呼啦圈有可能会导致流产。所以准备怀孕的话，除了要服用叶酸片，还要注意怀孕早期不要剧烈的运动。
回复医生：郑泽娜
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性别：女年龄：14标签： 呼啦圈 身体状况
健康指导：问题分析：您好，转呼啦圈目前并没有确切的证明对身体有害处，同时也是一种强身健体的运动方式，适当的运动能有助于身体健康，但是要注意运动的度，不要过度的去长时间去做一种运动，要各方面结合。希望
回复医生：张凯
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
