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性别：女年龄：38标签： 呼啦圈
健康指导：你好，没有时间限制的，都是可以的，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：34标签： 跳绳 减肥
健康指导：你好，你现在是不胖的，运动还是很好的减肥方法，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同
性别：女年龄：19标签： 食欲不振 呼啦圈
问题分析：你好，如果减腹部的话，一星期的时间太短，有效果，但是不太明显。意见建议：建议平时吃饭吃七分饱，加强锻炼，如跑步、跳绳等配合腹部按摩效果较好。
回复医生：张院林
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性别：女年龄：17标签： 减肥药 跳绳
问题分析：肥胖受遗传，饮食结构，运动，环境，疾病等因素的影响。意见建议：效果会更好。建议您在每天做这些运动的同时，调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃荤腻食物，少吃高热量的快餐。相信一定能取得好的效果。
回复医生：刘小平
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性别：女年龄：11标签： 呼啦圈 腹部赘肉
问题分析：您好临床上肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型，具体如何减肥主要根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物。意见建议：临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，只有
回复医生：黄云涛
性别：女年龄：29标签： 消瘦 呼啦圈
问题分析：你好，转呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到瘦身的效果。意见建议：你好，转呼啦圈一般每次2~3组，每组20~30分钟，组间需要休息10~20分钟的样子。
回复医生：万春华
性别：女年龄：26标签： 左旋肉碱 呼啦圈
问题分析：你好，根据你的描述可能是有恶心呕吐或者反食的情况，未经治疗。意见建议：建议注意 不吃辛辣油腻膨化油炸烧烤食品，腹部热敷，可以做胃镜检查排除食道及胃部疾病引起的症状。
回复医生：孔令和
性别：女年龄：14标签： 月经 呼啦圈
问题分析：您好；来月经的时候最好不要转呼啦圈。呼啦圈的转动需要腰部用力，如果运动量多的话可能会引起经量增多，肚子疼是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。月经来临的时候子宫内膜脱落，疼痛
回复医生：来鑫
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，这个情况一般多是长期不运动，局部脂肪堆积引起的腹部肥胖。意见建议：建议平时尽量少食多餐，清淡饮食，饭后多顺时针按揉一下腹部，平时可以做做仰卧起坐、跳绳、羽毛球等运动，也可以促进腹部脂
回复医生：张奕奕
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
