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性别：女年龄：0标签： 呼啦圈
问题分析：你好，早上如果有时间的话可以选择早上运动，等太阳出来后，这样空气质量比较好，如果没空下午傍晚也可以，别过了8点最好，以免影响休息。意见建议：如果是想通过运动减肥的话光做呼啦圈是不够的，需全身
回复医生：吴美莹
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性别：女年龄：51标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：.青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果相对较好。意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、
回复医生：许恒参
性别：女年龄：38标签： 呼啦圈
健康指导：您好，转呼啦圈的目的是健身的，主要是借助呼啦圈来转动腰身，轻便一些的就可以，要换着方向摇，如果呼啦圈很重，是金属的或者塑料的，一直向一个方向又强度很大的话 ，临床有肠扭转的个例，甚至可能会导
回复医生：牛军丽
性别：女年龄：48标签： 呼啦圈
问题分析：你好， 转呼啦圈主要的作用部位在小肠，如果运动不当会有肠粘连的可能性。意见建议：建议转呼啦圈时间不要太久 然后要在饭后至少一小时转。
回复医生：黄利
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性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：呼啦圈主要是针对腰腹部运动，熟练运动者可以使得腰腹部肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉获得好的运动和发展，能够提高人体腰、髋、膝关节的灵活性和柔韧性。帮助腰腹部、屁股和腿部肌肉运动可以促进这些部位的
回复医生：周凤鸣
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问题分析：你好腹部肥胖可以选择的运动包括；跳绳、绕呼啦圈、仰卧起坐等；一般达到有效消耗需要半小时以上；全身有汗液流出。意见建议：左旋肉碱 是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用；减肥消廋
回复医生：刘学峰
性别：女年龄：0标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：还是可以的，这个运动方式的话还是不错的，坚持下去就会看到效果意见建议：平时的话还有就是注意饮食上不要吃高热的食物，清淡一些，多吃些粗纤维的食物
回复医生：宋祥云
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
