有问必答 > 其他 > 登山
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性别：女年龄：23岁标签： 月经 月经
指导意见：你这情况经期适当进行旅游是可以的，但是建议爬山就需要避免了，还是要注意运动量不宜过大的，不宜过度劳累。
回复医生：任立存
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性别：男年龄：42岁标签： 登山 睡眠
问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，您这种情况可能是由于外感风寒导致的临床表现。意见建议：建议您可以吃些川芎茶调散进行调理，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。同
回复医生：高永利
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性别：女年龄：21标签： 跳绳 登山
问题分析：每项运动都可以减肥，但也要配合生活及饮食习惯意见建议：建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，最重要的是保持正常的睡眠，不熬夜，这种减肥方法是不错的，要坚持以
回复医生：何秋月
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性别：女年龄：23标签： 减肥 登山
健康指导：慢跑利于坚持，且属于有氧运动，所以慢跑的减肥效果是好于登山的。运动会刺激食欲，建议调节日常饮食结构，增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、酸奶、大豆制品等的食用，延长饱腹感。同时杜绝油炸、高糖、高盐
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：39标签： 登山 绷带
健康指导：你如果只是为了防止受伤的情况，是可以用带空的这样便于散热。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻
回复医生：江宗生
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性别：女年龄：33标签： 补钙 锻炼
健康指导：登山属于中高强度的运动，不建议经常进行，建议保持每天充足的户外活动，接触光照可以增加人体维生素D的合成。同时建议日常饮食增加卤水豆腐、酸奶、绿叶类蔬菜的食用，满足人体对钙的需要。同时要减少食
性别：女年龄：19标签： 登山 走路
健康指导：都是运动，但是好像登山还有游览的惬意。登山适宜慢走，在于一个欣赏的过程。而打篮球则很激烈，在碰撞中得到身体的释放。各有所长吧。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水
回复医生：赵媛
性别：男年龄：25岁标签： 面神经炎 青春痘
意见建议：你好，痤疮也是俗称痘痘是一种皮肤疾病其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关建议注意饮食少吃辛辣油腻食物多吃蔬菜水严重时需要到医院就
回复医生：刘丽华
性别：女年龄：36标签： 心脏病 登山
问题分析：在有心脏病的情况下一般吧建议登山运动的，这样会导致需氧量的增加。意见建议：建议你平常保持心情愉快，饮食清淡，服用步长脑心通治疗。
回复医生：罗永平
性别：女年龄：20岁标签： 登山
问题分析：你好，根据你的图片分析，20岁的青年女性，出现面部发红，发炎的情况，多考虑是面部的急性过敏反应。意见建议：建议你的情况，这几天注意防晒，可以口服西替利嗪片、肤痒颗粒、维生素C片，地塞米松片治疗
回复医生：黄贵丽
腰椎间盘突出平时过度劳累或者受凉容易引起腰椎间盘突出复发建议不要做[详细]
肺水肿不能去登山，主要是因为有肺水肿的主要症状都是会有气喘，咳嗽之[详细]
冠心病患者是否可以登山，需要对问题进行具体的分析，若为轻、中度冠心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
