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性别：女年龄：30标签： 减肥药 跳绳
健康指导：您好！最健康的减肥方法就是运动和合理控制饮食，健康减肥建议清淡饮食，避免油腻，多吃蔬菜水果，限制主量，坚持晚饭后快步走半个小时以上。只要您能坚持就一定有效果的，希望我的回答可以帮到您！
回复医生：吴梦婷
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性别：女年龄：13标签： 跳绳 减肥
问题分析：您好，跳绳可以减肥，效果不错，建议适度饮食，多吃水果、蔬菜。少吃油腻的食物。意见建议：您好，建议可以做点有氧运动，游泳、健美操、慢跑。长期坚持一定有效果。
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：25标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，你所说的情况 每天跳绳4小时减肥一般来说这个要看个人的效果的，减肥跳绳还需要看速度能否达到有氧运动的标准，还有是否能控制饮食入量等等。意见建议：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还
回复医生：易小亮
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性别：女年龄：50岁标签： 跳绳 骨裂
指导意见：一般的考虑 是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸 小活络 丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗，
回复医生：陆小河
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性别：女年龄：13岁标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，你说的问题我认为减肥吃还是要吃，只是注意清淡为主，少吃多运动！意见建议：建议早上还是要吃了后再考虑活动，不然导致低血糖会不舒服！每次六分饱，加强运动量就可以，跳绳跑步都可以的！
回复医生：陈异新
性别：女年龄：16标签： 呼啦圈 跳绳
健康指导：您好，减肥不建议选择减肥药减肥，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。除了运动，饮食上也要非常注意，尤其在运动后会比较容易吸收，不建议运动后即
回复医生：李芳
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性别：男年龄：15岁标签： 身高 手淫
问题分析：你好，身高的高矮取决于遗传的因素 但是从您提供的您爸妈身高上来看 您目前的身高还是可以的。意见建议：您可以到医院进行骨垢线的检查 看看是否还有增高的可能 建议您不要长期手淫 不要看不良的影片 这
回复医生：周萍
性别：女年龄：23标签： 跳绳 减肥
健康指导：您好：减肥需要的是有氧运动。有氧运动是一种恒常运动，有氧运动衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气； 因此，它的特点是：强度低、有节奏、
回复医生：白永明
性别：女年龄：14标签： 体重 减肥
健康指导：想要合理的控制自身的体重对于饮食方面的调节和控制以及加强锻炼活动都是十分必要的。首先在饮食方面要清淡适量饮食，饮食中要控制总热量的摄入，少量多餐易消化为宜。另外要加强锻炼活动，可以选择跑步
回复医生：丛伊可
性别：男年龄：14标签： 跳绳
指导意见：增强肺活量，增强体质，促进血液循环，有利于身体健康。
回复医生：杨太旺
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
